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洗澡也能养生？需选对合适水温
经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。洗澡不仅能洁净身体，还可以让我们在沐浴的过程中让身心放松，消除疲惫。但其实你不知道的是，洗澡也有养生的功效，而且不同的水温功效不...
发布日期：2016-05-27 来源：家庭医生在线
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炎炎夏日逼近 高温防暑必吃五种食物
在夏天的高温天气里，防中暑是绝对不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白领们。今天，为大家总结一下在夏天预防中暑可以吃哪些食物，快来一起了解了解吧。
发布日期：2016-05-26 来源：人民网
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女性吃土豆有好处 怎样吃最营养
土豆是常见的蔬菜之一，女性如果多吃土豆还会有意想不到的好处，并且土豆的吃法也有很多种。今天，要告诉大家的是如何烹饪土豆能够更营养，一起来学两招土豆的简单烹饪方法吧。
发布日期：2016-05-26 来源：人民网
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喝茶有益健康 这几类人不宜喝
饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人爱好饮茶。饮茶对于我们来说虽然是具有保健养生作用的，但是也是需要注意一些禁忌的，这样才能对身体健康更加有帮助。今天，为大家介绍一下饮茶的禁忌都有哪些吧。
发布日期：2016-05-25 来源：人民网
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吃话梅易诱发高血压 吃零食小心4个误区
很多朋友喜欢吃零食，殊不知，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害。
发布日期：2016-05-25 来源：人民网
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夏天喝啤酒的好处 啤酒不能和什么一起喝
在夏天，男性朋友最喜欢喝的就是啤酒，这是一种具有解暑作用的饮品。但是，要提醒男性朋友的是啤酒和一些食物是相克的，不能一起喝，并且喝啤酒还不能过量哦。下面为大家具体介绍介绍夏天喝啤酒的禁忌吧。
发布日期：2016-05-24 来源：人民网
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多吃大白菜有益健康 这些误区要小心
大白菜是最常见的平民蔬菜之一，并且有很多不同的吃法。别看大白菜是这么普遍的蔬菜，但是却有很多营养价值和功效。在这里，为大家具体介绍一下大白菜的营养价值都有哪些，以及在吃时需要注意的误区有哪些，快来看看...
发布日期：2016-05-24 来源：人民网
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蘑菇营养高 这样吃更营养
蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天，就来一起了解了解蘑菇怎么吃最有营养吧。
发布日期：2016-05-23 来源：人民网
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肝病患者饮食应注意什么 这些食物不宜吃
在患了肝病后就要合理安排日常的饮食，因为有些食物对肝病是有危害的。同时，还应要多吃一些对肝病具有辅助治疗作用的食物。今天，为大家具体介绍一下肝病患者饮食的宜与忌，千万别错过了。
发布日期：2016-05-23 来源：人民网
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过敏和食物密切相关 过敏有四敌四友
过敏和食物密切相关，有的食物是过敏的“天敌”，有的则是它的“盟友”，一旦进入体就容易和过敏狼狈为奸，给身体带来各种麻烦。
发布日期：2016-05-20 来源：人民网
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夏季美白防晒多吃这5种食物
爱美是女人的天性，美白则是大部分女性追求的目标。但是作为亚洲人基本上都是黄种人，天生的肤色不均以及暗黄使很多人都很苦恼。美白因此成了很多爱美女性的必修课，在炎热的夏天，美白防晒更是女性的第一要务。
发布日期：2016-05-20 来源：人民网
