前几天看了一档养生节目，其中谈论的话题是痛风患者的饮食禁忌，正当我为豆腐捏着一把汗的时候，果然，它毫无悬念被“专家”归为了痛风患者的危险食物之一。那么，痛风及高尿酸血症的患者到底能不能吃豆腐呢?让我们...

发布日期：2015-09-17 来源：

阳桃并不是我们熟悉的水果，它的吃法很多人都不太了解，那么对于阳桃的营养价值大家了解多少呢，我们经常食用阳桃有哪些食疗作用呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来了解一下有关阳桃的营养价值的相关知识有哪些吧。

发布日期：2015-09-17 来源：

1.酒 酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点...

发布日期：2015-09-16 来源：

近年来随着“花样美男”成为男性审美的风向标，中国的男同胞们终于开始关心起久遭遗忘的“面子”问题。

发布日期：2015-09-16 来源：

1、黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑...

发布日期：2015-09-16 来源：

很多人误以为，常年不发烧，说明身体好。实际上，常年不发烧和常年不生小病一样，可能隐藏了大病信号。下面这些不易被察觉的小信号，已经在警惕你注意健康隐患了。

发布日期：2015-09-16 来源：

吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?

发布日期：2015-09-16 来源：

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。

发布日期：2015-09-16 来源：

红豆是很好的养生食材，尤其是我们女性朋友多吃红豆不仅能很好地保养我们的身体，还能起到减肥的效果。红豆，又称赤小豆，它能清热解毒、利水消肿，是女性减肥常选食物，那么，红豆泡水喝有什么好处呢。

发布日期：2015-09-16 来源：

红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。经过蒸煮红豆、绿豆变得绵软夹有豆香，红豆绿豆粥的营养也是非常丰富的。大家都知道红豆和绿豆有清热解毒、消肿利尿等功效，对我们的健康是非常有帮助的，那么红豆绿豆粥怎样煮呢?

发布日期：2015-09-16 来源：

红豆沙是很多人喜爱吃的美食，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，起到排毒的功效。

发布日期：2015-09-16 来源：

在日常生活中，我们其实可以通过各种方法来提高我们的身体质量，比如说早上起床后喝一杯温水、中午饭前吃根香蕉、又或者是晚上临睡前泡个脚。通过每天坚持这些方法，我们的确可以起到保健养生，增长寿命的作用。

发布日期：2015-09-16 来源：