这几年，很多人一直把“减肥”挂在嘴上，但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权...

发布日期：2024-12-27 来源：央视新闻客户端

什么是青光眼呢？ 简单来说，人的每只眼睛就像是一个水球，水球中的水称为房水，房水是不断产生和排出的，这两个水球要维持恒定的压力，正常眼压范围一般在10～21mmHg，高了不行，低了也不行。

发布日期：2024-12-27 来源：科普中国

孩子经常喊腿疼，有时家长给揉一揉就好了，有时却没什么起色。面对这种情况，很多家长都会想到“生长痛”，认为这是孩子的骨骼和肌肉系统在发育。其实，引起儿童下肢疼痛的不仅是生长痛，在生长发育的重要阶段，多种...

发布日期：2024-12-27 来源：北京日报

冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备，使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰，干眼症已成为新的“眼...

发布日期：2024-12-26 来源：北京青年报

白天高强度的工作学习、快节奏的生活，使人身心俱疲。到了晚上才觉得时间是自己的，于是大家放不下手中的手机和电脑，在小视频、电视剧、游戏中遨游，“越夜越兴奋”，天津市中研附院中医治未病科李雪纯医师提醒，熬...

发布日期：2024-12-26 来源：今晚报

人人都知道，生命在于运动。对于维护血管健康，运动也大有益处，尤其是具有针对性的血管保健运动，更是防治血管疾病的“法宝”。

发布日期：2024-12-26 来源：健康报

人体免疫力下降后，病毒就会乘虚而入，侵入上呼吸道，就是我们常说的“感冒”。若此时继续劳累，比如，熬夜加班、剧烈运动、持续紧张、从事重体力劳动，诱发病毒性心肌炎的风险就会大大增加。心肌炎的症状有哪些？如...

发布日期：2024-12-25 来源：人民网

在秋冬季节，甘蔗以其独特的甘甜成为了许多人的心头好，口味清甜、新鲜多汁，吃起来非常爽口。甘蔗虽好吃，但食用不当也可能带来一定的风险。

发布日期：2024-12-25 来源：北京青年报

一到冬天，就容易咳嗽、咳痰、胸闷气短有没有？如果你已年过四十，建议你每年查一查肺功能。因为，这个在我国困扰着近1亿人、知晓率却不到1%的慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）就在我们身边。

发布日期：2024-12-25 来源：北京青年报

作为二十四节气之一，冬至不仅标志着北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天，也是中医“养生”理念中关于“藏”和“养”的重要实践节令。北京中医药大学东方医院经开区院区综合内科副主任医师白桦认为，冬至标志着万...

发布日期：2024-12-24 来源：新京报

“三高”——高血压、高血脂、高血糖，已经成为现代人常见的健康问题。对于“三高”人群来说，合理的饮食习惯是控制病情、保持健康的关键。那么，“三高”人群适合吃什么呢？接下来，我们就一起探秘“三高”人群的饮...

发布日期：2024-12-24 来源：家庭医生在线

半夜睡得迷迷糊糊，突然小腿一阵酸痛袭来，整个人瞬间被疼醒，想试着动动腿却发现根本使不上力气……这样的经历，你有过吗？很多朋友都遇到过，而且频率并不低。抽筋的时候，小腿肌肉强直、变硬，肢体不敢活动，那种...

发布日期：2024-12-24 来源：海南日报