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抽血前喝水算空腹吗？
据健康报：抽血前喝水算空腹吗严格来说，抽血前喝水不算空腹。 空腹通常指在检查前8至12小时内不进食任何食物和饮料。但在空腹期间可以少量饮用白开水，不要超过100毫升即可，且不能喝饮料、咖啡、茶水、牛...
发布日期：2025-06-25 来源：工人日报
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胆固醇管理7条健康提示
血脂异常是心血管疾病主要危险因素之一。我国居民血脂异常患病率明显升高。研究证明，降低血脂中的低密度脂蛋白胆固醇水平可显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。
发布日期：2025-06-25 来源：工人日报
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警惕蜱虫出没，这份防护攻略请收好
随着暑期到来，不少人会选择户外游玩，但隐藏在草丛、灌木中的蜱虫也进入活跃期。专家表示，在户外活动时应做好防护，若被蜱虫咬后应尽快将其移除，并用酒精或碘伏清洁叮咬部位，做好健康观察。
发布日期：2025-06-24 来源：新华网
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四个隐秘信号暗示膝盖健康危机
走着好好的，突然膝盖一打软，上个楼梯膝关节里“咔咔”作响，坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病，很可能是你的膝盖在“求关注”！今天，我们邀请到应急总医院骨科副主任医师邵楠，他将带我们深...
发布日期：2025-06-24 来源：北京青年报
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炎炎夏日，“三高”人群如何应对高温挑战？
夏季气温升高，闷热的天气对于高血压、高血糖、高血脂人群并不“友好”，高温导致人体出汗增多，血液黏稠度上升，皮肤血管扩张使大脑血流减少，健康风险明显增加。专家建议此类人群在高温天气应及时补水，适当减少户...
发布日期：2025-06-24 来源：新华网
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别让青光眼偷走你的“视”界
青光眼排在全球不可逆致盲性眼病的首位，现在全球足足有9500万人被它盯上，其中约1000万人至少一只眼睛彻底看不见了。它对眼睛造成的伤害常常比较隐匿，等发现的时候视神经已经被“霍霍”得差不多了。而且它...
发布日期：2025-06-23 来源：科普时报
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眼睛缺水 滴眼药水管用吗
晨起睁眼时是否感到困难重重？在长时间使用电子设备后眼睛是否干涩难耐甚至视力出现波动？随着手机、电脑使用频率的显著增加，干眼患者数量也越来越多。今天就让我们一起了解下关于干眼的科普小知识。
发布日期：2025-06-23 来源：北京青年报
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狂炫荔枝 为何会低血糖
荔枝作为夏季的应季水果，口感鲜美，营养丰富。不过，荔枝虽好食用要有节制，不然易患上“荔枝病”。什么是“荔枝病”？吃荔枝要注意什么？今天，让我们一起来看看吧！
发布日期：2025-06-23 来源：北京青年报
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科学运动，为健康加“骨”劲儿
大家都知道运动有很多好处，比如增强肌肉力量和耐力、降低心脏病和中风等风险，还有预防肥胖的功效。但是，对于运动在塑造和保持健康骨骼中的重要性，人们可能了解得较少。
发布日期：2025-06-20 来源：光明日报
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孩子视力下降，可能少了“日光浴”
在眼科临床诊疗中，常常能碰到这样的情况：很多家长对近视的认知仅停留在配眼镜层面，认为只要给孩子配副眼镜，问题就解决了。其实，他们不知道，普通框架眼镜只能矫正视力，却无法阻止近视的进一步发展。近视防控的...
发布日期：2025-06-20 来源：光明日报
