-
突发晕厥如何处理？这些急救要点要掌握
晕倒，医学上称为晕厥，是由于各种原因导致的短暂性意识丧失。虽然晕倒可能突然发生，但了解应急处理方法、恢复观察要点以及预防措施，对于保障个人及他人安全至关重要。以下将详细解析晕倒瞬间的应急处理、晕倒后的...
发布日期：2025-01-09 来源：家庭医生在线
-
“碎片化睡眠”危害多 6个应对策略要牢记
近日，“碎片化睡眠”话题冲上热搜，引发网友广泛关注，有些人认为“碎片化睡眠危害等同于熬夜”。 那么究竟什么是“碎片化睡眠”？“碎片化睡眠”顾名思义指的是由于各种原因导致的夜间睡眠中断或觉醒，这种情况...
发布日期：2025-01-09 来源：人民网
-
冬天“老寒腿”复发？养护膝关节试试4种锻炼姿势
冬季是各类骨病高发期，尤其是骨性关节病患者，对于气候变化十分敏感。52岁的刘女士平时多走几步路膝盖就隐隐作痛，天气转冷后，膝盖更是疼痛难忍，甚至出现了关节僵硬、挪不动腿等症状。刘女士来到湖南中医药大学...
发布日期：2025-01-09 来源：长沙晚报
-
流感高发 驱寒散表汤有效
近日，流感高发，中国疾控中心发布的数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控中心紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。除了尽快接种流感疫苗这一有效预防和控...
发布日期：2025-01-08 来源：广州日报
-
冬季特应性皮炎易复发，专家：洗护更应注意水温和时间
冬季是特应性皮炎的高发季节，气温下降及气候干燥会加速皮肤水分流失，加之厚重衣物的摩擦和室内干燥环境，病情更易出现反复或加重，皮肤瘙痒、红斑及丘疹等症状加剧，导致疾病“卷土重来”。
发布日期：2025-01-08 来源：新京报
-
伤筋动骨100天有没有科学依据？喝骨头汤有助于康复吗？
在日常生活中，难免磕磕碰碰，甚至伤筋动骨，特别是在寒冷的冬季，如果地面湿滑，极易出现摔伤导致骨折。俗话说“伤筋动骨100天”，当骨骼遭遇创伤发生骨折后，是如何渐渐康复的，是否真的需要“100天”？喝骨...
发布日期：2025-01-08 来源：新华网
-
喉咙哑了，可能是身体在发出这些信号
喉咙哑了是许多人常遇到的问题，它可能由多种原因引起。了解这些原因以及如何快速恢复，对于保护我们的嗓音健康至关重要。以下，我们将详细探讨喉咙哑了的可能原因、恢复方法以及需要警惕的几种情况。
发布日期：2025-01-07 来源：家庭医生在线
-
滑雪玩得嗨 小心电光性眼炎来袭
随着冬季各大滑雪场和冰雪世界游乐设施的开放，医院眼科急诊室里迎来了一批特殊的患者。他们的眼睛都出现了疼痛难忍、泪水不断、睁眼困难等症状。这是什么情况？今天，眼科医生就来给大家介绍一种容易在滑雪场被偷袭...
发布日期：2025-01-07 来源：北京青年报
-
流感比例持续走高，如何有效防治？
1月2日，中国疾病预防控制中心发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第52周）显示，在包括新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒在内的十余种病原体的监测中，流感病毒阳性率显著增高，...
发布日期：2025-01-07 来源：科技日报
-
失眠，是身体告诉我们什么？
有人说，过了30岁，看脸就知道这个人过得怎么样。 脸是一个人的第二张名片，长期睡眠不好的人看起来比同龄人老10岁，因为长期失眠等于慢性自杀。 脱发、易胖、皮肤暗黄粗糙、免疫力下降、高血压、糖尿病、...
发布日期：2025-01-06 来源：科普中国
-
数九寒冬，怎样调养脾胃？
在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
发布日期：2025-01-06 来源：健康中国
