春季，过敏性结膜炎高发，眼睛又红又痒困扰着不少患者。针对这一“春季烦恼”，专家给出了应对建议。 3月27日，国家药监局发布中国药闻会客厅科普内容。中国中医科学院望京医院眼科副主任医师包银兰介绍，过敏...

发布日期：2025-04-01 来源：中国新闻网

骨密度低时，单纯吃钙片有一定作用，但效果有限。钙是骨骼的重要成分，补充钙片可以为骨骼提供钙源，但仅靠钙片难以显著提高骨密度。 治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D，并在医生指导下联合使用抗骨质疏松...

发布日期：2025-04-01 来源：人民日报

优质的睡眠对身体而言，是一个重要的修复过程。你有没有一种体会，熬夜后特别容易生病、感冒？难道是因为熬夜之后，免疫力变差了吗？最近的一项研究发现：一夜不睡，免疫真的很“崩溃”！即使仅有一次熬夜不睡，也会...

发布日期：2025-04-01 来源：央视新闻

春季花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，如何预防和应对过敏？ 春季常见的过敏性疾病包括呼吸道过敏性疾病、皮肤过敏性疾病等。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师姜希表示，过敏的典型症状表现为打喷嚏、...

发布日期：2025-03-31 来源：人民日报

春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

发布日期：2025-03-31 来源：人民日报

你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？如肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等。其实，除了吃药、复查外，患者还要注意平时的饮食习惯。

发布日期：2025-03-31 来源：央视新闻

俗话说得好，人老先老腿，膝关节是人体最主要的承重关节之一，结构复杂灵活，因此也是全身各关节中最容易“生病”的关节。 据统计，60岁以上男性中60%～70%的人都患有骨关节炎，女性患病比例则更高。膝关...

发布日期：2025-03-28 来源：科普中国

3月18日是全国爱肝日。近年来，中国脂肪肝发病率逐年升高，根据最新估算，中国成人脂肪肝患病率达到30%左右。那么，脂肪肝到底有哪些危害性？在体检中如果查出脂肪肝，我们又该如何应对呢？一起来了解。

发布日期：2025-03-28 来源：央视网

随着社会的发展与人们生活水平的不断提高，患糖尿病的人数也在逐年上升，而糖尿病是一种慢性疾病，如果血糖控制不佳，会诱发诸多并发症，像手足麻木、视力模糊，严重的还会出现糖尿病足（俗称烂脚）、尿毒症等，不仅...

发布日期：2025-03-28 来源：科普中国

良好睡眠是健康的“晴雨表”，情绪的“稳定器”。据中国睡眠研究会数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，睡不着、睡不好、睡不醒等问题严重影响着人们的生活质量。3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康...

发布日期：2025-03-27 来源：西安晚报

春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方面来养肝。

发布日期：2025-03-27 来源：健康中国

肾脏作为“沉默守护者”，它的健康直接关乎全身机能。肾脏主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等，默默帮人体清理身体垃圾。

发布日期：2025-03-27 来源：健康中国