中医强调肝脏的四季调养可从饮食、起居、情志、运动、中药调理等方面着手，使肝脏顺应自然变化。

发布日期：2025-04-14 来源：家庭医生在线

4月9日是国际护胃日。胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%，其中慢性胃炎发病率约30%，提高对胃健康的关注与重视刻不容缓。

发布日期：2025-04-14 来源：人民日报

4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；...

发布日期：2025-04-14 来源：中国新闻网

春季，本应是孩子们在户外尽情玩耍，享受自然的季节。然而，孩子的免疫系统尚未完全成熟，对外界的刺激更为敏感，因此，春天里那些看似无害的花粉、尘螨等，都可能成为引发过敏的“元凶”。最近，不少宝爸宝妈都被孩...

发布日期：2025-04-11 来源：新京报

“不要边吃饭边喝水，不消化还很伤胃！”这番话你是不是从小听到大？但有人切身反对，“从小到大都这么吃饭，边吃边喝一点事没有。”更有网友分享，最高纪录吃一顿饭喝了近1升的水。还有相关科普称，胃液分泌是动态...

发布日期：2025-04-11 来源：扬子晚报网

春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背后究竟隐藏着怎样的秘密？我们要如...

发布日期：2025-04-11 来源：中国青年报

胃，是人体的主要消化器官，人们只要吃不对、吃太多、吃太晚，都可能引起胃“变脸”发出抗议。究竟有哪些行为会伤胃？该如何正确养胃？这份“养胃护胃”指南请收好！

发布日期：2025-04-10 来源：科普中国

忽如一夜飞絮来，千人万人鼻炎犯。当前，北方地区陆续进入杨柳飞絮高发期。对于易过敏人群来说，又得体验一次被飞絮支配的恐惧。 为什么每年春季都会有杨柳飞絮现象？易过敏人群如何做好健康防护？去医院做检测，...

发布日期：2025-04-10 来源：新华网

“脾胃不好百病丛生”，想保护好它，首先要管好饮食，脾胃虚弱的人从脸就能看出来，可以从这4个部位对照自查。

发布日期：2025-04-10 来源：CCTV生活圈

过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常增强的现象。春夏季过敏主要由花粉、霉菌等引发，常见症状包括鼻塞、眼痒、咳嗽等。

发布日期：2025-04-09 来源：健康中国

锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。

发布日期：2025-04-09 来源：健康中国

随着人口老龄化发展，骨质疏松越来越受到人们关注。骨质疏松有什么危害？应如何预防？记者采访了首都医科大学附属北京积水潭医院骨质疏松科主任医师陈海翎。

发布日期：2025-04-09 来源：人民日报