随着考试季结束，卷子发回，看着卷子上不理想的考试分数，很多孩子会下意识轻叹，“唉，又粗心了，其实我都会的”“要不是我粗心看错应用题一句话，我就能考95分了”……

发布日期：2026-07-16 来源：北京青年报

七月中小学陆续放暑假，亲子家庭游、学生结伴短途旅行迎来全年出行高峰，溯溪、爬山、漂流、近郊露营成为大家青睐的休闲项目。恰逢七月进入“七下八上”防汛关键期，强降雨、雷电、山洪、滑坡、泥石流等灾害多发，出...

发布日期：2026-07-16 来源：科普中国

夏季炎热，绿豆汤是解暑的绝佳选择。中医认为，绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑利水等作用。那么，绿豆汤应该怎么喝才健康呢？

发布日期：2026-07-16 来源：健康中国

进入7月，全国多地高温来袭。虽然有空调“续命”，但开久了容易感觉不适，不开又会半夜热醒。怎么才能睡得既凉爽又舒适？ 一类“邪修”降温法悄然在网上流行起来——抱着冬瓜睡觉。

发布日期：2026-07-15 来源：科普时报

当城市遭遇极端强降雨，地势低洼的车库、隧道涵洞等空间，极易成为危险区域。暴雨来袭时，地下空间应做好哪些防范措施？危险来临时又该如何逃生自救？

发布日期：2026-07-15 来源：人民日报

早餐敷衍了事，深夜来一顿重口味宵夜，汽水、奶茶从来不离手……这些场景，是不是你的每日饮食真实写照？ 别急着否认，对照下面这6个饮食习惯，看看你一天之内，踩中了几个坑？

发布日期：2026-07-15 来源：健康中国

健身球操，一项依托专用健身球器械开展的运动。随着音乐节奏，锻炼者变换动作，轻柔舒缓、强度可控。通过健身球适度击打、揉压全身多处穴位以及经络，健身者能有效拉伸肩颈腰背肌肉、改善体态僵硬等问题。

发布日期：2026-07-14 来源：人民日报

当前全国多地进入主汛期，降雨强度大、极端天气频发，台风“美莎克”已造成广西、海南、湖北等地受灾，超强台风“巴威”又紧随其后来势汹汹，形势严峻。面对突发自然灾害，掌握科学的防汛避险知识尤为重要。

发布日期：2026-07-14 来源：新华网

进入夏季，不少人都将减脂瘦身列入重要计划，但“管住嘴”却总是知易行难。美食与好身材常难两全，而近年来流行的“轻断食”，被不少人视为平衡二者的折中之选。那么，轻断食究竟对身体健康好不好？

发布日期：2026-07-14 来源：科普时报

毛巾不是永久性用品，不能等到“用烂”才换。纯棉毛巾的天然纤维纹理粗糙、缝隙多，很容易藏污纳垢，长期使用会滋生大量细菌。从卫生角度出发，毛巾建议3-6个月更换一次。

发布日期：2026-07-13 来源：科普时报

当前正值江南、江淮等地的梅雨季，持续降雨导致空气湿度居高不下，体感闷热黏腻；衣物久晾难干、家居器物极易返潮发霉，给居民日常生活带来不少困扰。这一期间的连续降雨为什么被称作“梅雨”？一起来了解。

发布日期：2026-07-13 来源：央视新闻客户端

高考结束后，全国多地医院眼科迎来了一年一度的近视矫正手术高峰期。黑龙江省医院眼科的数据显示，今年6月以来该院门诊咨询及预约近视矫正手术的患者中，刚参加高考的高中毕业生占比超八成。

发布日期：2026-07-13 来源：科技日报