-
孩子正在长身体，胖一点不用管？
现代生活方式使高油高糖饮食、久坐少动、作息紊乱等问题日益普遍，这也使得儿童青少年肥胖呈现低龄化、常态化趋势，成为危害未成年人身心健康、影响长远国民健康的突出公共卫生问题。
发布日期：2026-06-03 来源：光明日报
-
专家详解奶制品该吃多少，怎么吃
6月1日是世界牛奶日。专家提示，牛奶是全球公认的健康食品，既要吃足也要搭配吃好。 “当前我国居民对奶类的消费还有较大的提升空间。”农业农村部食物与营养发展研究所副研究员杨祯妮说，按照《中国居民膳食指...
发布日期：2026-06-03 来源：新华网
-
市场监管总局提醒关注“拼豆”玩具安全隐患
色彩斑斓的“拼豆”正成为儿童手工“新宠”。一粒粒“小豆子”在孩子们手中能变出各种图案，许多家长也将“拼豆”视为亲子游戏的选择。然而，“拼豆”玩具也曾引发安全事故。“拼豆”产品有哪些潜在安全隐患？应如何...
发布日期：2026-06-03 来源：人民日报
-
一夜无梦 才算高质量睡眠？
做梦是很多人习以为常的事情，有些梦境甚至醒来后还记得清清楚楚。这难道是大脑没有休息好？“一夜无梦”才算是真正高质量的睡眠吗？听听专家怎么说。
发布日期：2026-06-02 来源：北京青年报
-
为什么喷了驱蚊水还难免被咬
每到夏天，购买带有避蚊胺（DEET）的驱蚊剂是很多人对抗蚊子的“标配”。但不少人渐渐发现，明明出门前仔仔细细喷了驱蚊水，结果在户外待了不到一小时，腿上还是被咬了好几个包。你可能会怀疑，是驱蚊水过期了？...
发布日期：2026-06-02 来源：科技日报
-
中高考在即，饮食上避开这“四忌”
中考、高考在即，对很多家长来说，怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。考生到底该怎么吃？又有哪些饮食禁忌呢？南京市中西医结合医院脾胃病科孙刚副主任中医师建议，一日三餐应注意主食、果蔬、肉蛋奶等...
发布日期：2026-06-01 来源：扬子晚报
-
荔枝采摘后为何要泡水
5月中下旬，荔枝大批量上市，网上一些荔枝泡水的视频引发关注，部分网友猜测这是在“浸泡药水”，对食用安全产生担忧。 对此，国家荔枝龙眼产业技术体系岗位专家、华南农业大学园艺学院教授吴振先在接受记者采访...
发布日期：2026-06-01 来源：人民日报
-
运动补剂，摄入有讲究
运动健身成为许多人生活中不可分割的一部分。一些运动健身爱好者为了追求更好的效果，盲目购买、使用运动补剂。针对这一现象，首都体育学院体医融合创新中心教授郭建军接受记者采访时表示，运动补剂不是人人、时时都...
发布日期：2026-06-01 来源：人民日报
-
暴雨天被困怎么办？这些自救技巧请牢记
近期，南方多轮强降雨来袭，暴雨天气易引发积水、内涝、山体滑坡等危险，若遇到被困场景，掌握正确自救方法，能最大程度保障安全。这份自救手册，覆盖常见被困场景，简单好记、实用性强，建议收藏转发！
发布日期：2026-05-29 来源：科普中国
-
黄连素是“躺瘦神药”？
近期，一款家庭常备止泻药——盐酸小檗碱（俗称黄连素）在网络上意外走红。不少博主叫它“植物司美格鲁肽”，宣称其能够轻松减重、燃脂控糖，引得众多爱美和减重人士跟风囤药。
发布日期：2026-05-29 来源：科技日报
-
用AI、大蒜鉴别野生菌毒性靠谱吗？专家提示
眼下正值食菌季，各地预警接连发布。如何分辨毒蘑菇？网传的大蒜试毒法靠谱吗？ 每年5月，野生菌开始大量上市。但尝鲜的同时大家需要留心，有些看着眼熟的菌子，也可能藏着风险。最近，云南昆明一家医院收治了两...
发布日期：2026-05-29 来源：央视新闻客户端
