“赤日几时过，清风无处寻”。7月23日，当太阳到达黄经120度，我们迎来夏天的最后一个节气——大暑。此时节，骄阳灼灼，蝉鸣声声，雷雨骤来骤走；树木葱茏，稻田飘香，莲蓬在热风里摇满清甜，万物以极致的热情...

发布日期：2026-07-24 来源：人民日报海外版

入夏以来，夜间餐饮消费持续升温，无醇啤酒凭借“低热量、不易醉”等宣传卖点，成为不少人佐餐的新选择。与此同时，网络上也流传着“无醇啤酒不含酒精，喝完后开车毫无问题”的说法。对此，东北农业大学食品学院教授...

发布日期：2026-07-24 来源：科技日报

每天喝上一杯黑咖啡就能轻松瘦下来，不用节食也不用运动，这种减肥方法，听上去是不是很诱人？入夏之后，减脂塑形成了大众的热门需求，黑咖啡减肥法在社交平台上广受追捧，不少网红咖啡成为带货新宠，销量可观。喝黑...

发布日期：2026-07-24 来源：央视新闻

三伏天气温高、湿气重，最易困住脾胃，出现头重如裹、食欲不振、肢体倦怠等苦夏不适。送你一杯清爽茶，让你在闷热天里也能神清气爽。

发布日期：2026-07-23 来源：北京青年报

跑步的人，大多会有这样的体验：跑了一段时间后，心跳越来越快，喘气越来越急，腿脚越来越沉。这就是力竭现象，在马拉松比赛中也叫“撞墙期”。

发布日期：2026-07-23 来源：人民日报

40天加长版三伏天已就位，中伏20天超长待机！空调焊在身上的日子里，电费账单比气温还猛，一不小心还吹得头晕手麻、浑身发沉。不想被电费“刺客”偷袭，也怕贪凉贪出一身小毛病？找对空调用法，清凉、健康、省钱...

发布日期：2026-07-23 来源：光明网

暑期“演出经济”升温，各类演唱会接连登场。由于演出场馆较大，中后排观众或近视的观众可能看不清远处歌手的表演细节。为了在现场获得更佳的视听体验，歌迷们各显神通。近期，一款名为“速攻蓝莓”的产品悄然走红，...

发布日期：2026-07-22 来源：科技日报

暑假一来，孩子撒欢，家长的“愁”也来了。为啥？ 手机、平板电脑、电话手表不离手，孩子们用电子设备“刷”短视频、玩游戏、网上聊天等“触网”的机会多了起来。

发布日期：2026-07-22 来源：光明日报

近期，全国多地持续高温。炎炎夏日，是否待在室内就不会中暑？防晒帽子是否戴得越严实越好？冲冷水澡是否有助降温？高温天气如何补水？请查收这份防暑降温指南，带您避开认知误区，科学防暑，安然度夏。

发布日期：2026-07-22 来源：新华网

入夏后，露营、徒步等户外活动迎来高峰，而雷雨频发也让野外遇险失联风险骤增。一旦进入无地面信号覆盖的区域，手机便形同虚设。前不久，中国移动、中国联通、中国电信三大运营商同步开通北斗卫星短信应急通信服务，...

发布日期：2026-07-21 来源：科技日报

许多女性会发现，进入更年期后饮食和运动习惯没有大的改变，体重却悄然上升了，尤其是腰腹围增加，还会出现精力下降及情绪波动。别急，这就告诉你正确的应对方法。更年期并非衰老的开始，而是审视自我、开启健康生活...

发布日期：2026-07-21 来源：北京青年报

散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。 步数比拼、饭后立即散步、大步快走，这些走路习惯好吗？如何更科学地散步，记者邀请相关专家为您支招。

发布日期：2026-07-21 来源：人民日报