维生素D是体内最为重要的营养素之一，其作用是促进钙吸收，利于钙在骨骼上沉积。为能判断体内是否缺乏维生素D，除了去医院做血液检查外，也可以通过自身症状来初步评估。

发布日期：2023-06-26 来源：家庭医生在线

高尿酸血症是痛风的发病基础，痛风发作时可引发剧烈红肿热痛，以至于痛不欲生。据相关数据统计，我国不少痛风患者无法把尿酸控制在正常范围内，这主要跟不良的行为习惯有关。

发布日期：2023-06-26 来源：家庭医生在线

众所周知，减肥的关键点是少吃、多动。虽然说起来简单，但实行起来却相当困难，总是一味的少吃或节食可能会造成减肥失败，影响身体健康。日常可以适当吃蛋白质食物，不仅能提供营养，又有利于减肥。

发布日期：2023-06-26 来源：家庭医生在线

生活中难免会出现小磕小碰，一旦皮肤受到损伤，如受到感染、外伤、蚊虫叮咬、注射和手术缝合等，身体就会自行修复，进而生成疤痕。每个人的身体情况不一样，疤痕生成形状也存在着差异。

发布日期：2023-06-25 来源：家庭医生在线

视网膜黄斑区发生病变后，易造成中心视力减退、视物扭曲和变形等。目前该病病因还不是很明确，通常认为跟遗传、年龄、眼部炎症、受到外伤等有关。

发布日期：2023-06-25 来源：家庭医生在线

阿尔兹海默症是一种神经系统退行性疾病，是老年痴呆症的一种。患者会出现记忆减退、反应迟钝、语言障碍等症状，会逐渐失去自理能力。近些年来，阿尔兹海默症的发病率在逐年的上升，给社会和家庭带来严重的侵害。预防...

发布日期：2023-06-25 来源：家庭医生在线

皮肤温度升高会引发多种问题，如痤疮、红血丝、色斑等。尤其是在高温天气，除了做好皮肤防晒外，还需积极对皮肤降温，降低温度来预防皮肤问题，维持肌肤水嫩光滑，推迟衰老。

发布日期：2023-06-21 来源：家庭医生在线

端午节马上到了，这是大家都很喜欢的节日，又能享受假期又能享受粽子的美味。不同的人有不同的喜好，有的喜欢吃甜粽子，有的喜欢吃咸粽子。粽子虽然好吃，但并不适合每一个人，有一些人群是不适宜吃的，看看你在不在...

发布日期：2023-06-21 来源：家庭医生在线

端午时节，处于夏至月，是一年中阳气最足，又是阴气起始之月，正是阴阳交替之时，气候变化，疾病易发，并且时值盛夏，随着气温升高，气候多雨，湿热加重，百虫滋生、病毒细菌流传。因此民间在端午节，老百姓都在家庭...

发布日期：2023-06-21 来源：家庭医生在线

食用油是在制作食物过程中使用的动物或者植物油脂，是日常饮食中不可或缺的一部分。油脂是人体三大营养素之一，能够为人体提供能量，还能为人体提供无法合成的亚麻酸、亚油酸等必备的脂肪酸，还能促进脂溶性维生素等...

发布日期：2023-06-20 来源：家庭医生在线

痔疮发病一般跟生活环境、饮食结构、工作方式等息息相关，主要表现为便血、痔核脱出和肛门坠痛等，没有积极治疗会让病情越来越严重。医学上有众多药物能减轻痔疮不适，那该如何选择呢。

发布日期：2023-06-20 来源：家庭医生在线

糖化反应是正常的生理反应，在体内时时刻刻都在发生，能维持机体正常运转；但糖化反应时却会产生糖基化终产物，在体内蓄积过量可加快衰老速度，造成皮肤松弛和暗黄。

发布日期：2023-06-20 来源：家庭医生在线