秋季由于气温骤降,人们的烦躁情绪也随之得到了缓解和平静。但是在秋高气爽,天高云淡的季节时,许多因素在不经意间就会影响着人们的身体健康。因此秋季更应该做好养生工作,尤其是在夏季进行过多的损耗之后,要及时...
发布日期:2022-09-29 来源:家庭医生在线
腰肌劳损是一种比较奇怪的骨科疾病,劳累过后腰痛,休息之后能够有所缓解,但是休息的时间太长,腰又会觉得不舒服,活动一下之后会有所缓解,而且腰肌劳损如果一直都得不到有效的治疗,还有可能会使疼痛感加剧,使患...
发布日期:2022-09-28 来源:家庭医生在线
我们的下半身是全身最容易堆积脂肪的地方,生活中有不少人都有下半身胖的困扰,平常想尽的办法却怎么也瘦不下来。其实想要瘦下身,也是要掌握一定方法的。
发布日期:2022-09-28 来源:家庭医生在线
便秘是一件非常影响生活质量、幸福感、日常功能和消化系统健康的事,要想解决便秘,办法有很多,不过首先得明确为什么会便秘,如果是因为节食减肥,吃的太少而引起的便秘,那建议慢慢恢复健康饮食,会有改善,如果是...
发布日期:2022-09-28 来源:家庭医生在线
秋季是容易上火的季节,中医看来上火属于热证范畴。通常,人体内的阳气和阴气相互制约,此平衡被打破后就会造成上火,主要表现为大便干结、口干舌燥和口腔溃疡、喉咙肿痛等。
发布日期:2022-09-27 来源:家庭医生在线
生活中有这样一群人,每到白天上班总打不起精神,上班做事总感觉力不从心,感觉全身乏力想睡觉。很多时候,出现这种情况会被人认为是懒惰。但其实,犯困也很有可能是某些疾病导致的。
发布日期:2022-09-27 来源:家庭医生在线
糖尿病患者生活中的重心应该放在控制血糖上,血糖控制不稳定就容易出现并发症,生活质量下降是其一,对健康产生的严重损害是其二,都会打破糖尿病患者平静的生活。糖尿病患者想要更好的控制血糖,就要正确认识糖尿病...
发布日期:2022-09-27 来源:家庭医生在线
虽然现在的生活质量有了不小的提高,但不少人都有睡眠方面的困扰。有数据显示,中国成年人失眠的发生率为38.2%。睡眠障碍是由于种种原因导致的睡不着的一种状态,比如器质性病变、心理因素等。
发布日期:2022-09-26 来源:家庭医生在线
白内障属于老年人专属病,先天性发育异常、患有严重的眼病、出现代谢障碍、患有全身性疾病、经常接触放射线、眼睛受到外伤、药物中毒等均会诱发白内障。中医在治疗白内障方面有一定的优势,安全且无毒副作用,效果比...
发布日期:2022-09-26 来源:家庭医生在线
生活中会引起血糖升高的食物其实有很多,比较常见的就是含糖量较高的食物,比如白糖、冰糖、红糖、巧克力、水果罐头、各种甜品等等。此外,平时经常吃的土豆、山药、藕以及葡萄干、荔枝干、蜜枣等等过量食用都可能会...
发布日期:2022-09-26 来源:家庭医生在线
防晒工作是一年四季都要做的,可能很多人认为在夏季的时候才需要防晒,在别的季节不需要防晒,这种认知是错误的。夏季紫外线确实特别强烈,而在别的季节紫外线同样也会对肌肤造成很大的伤害,所以不论在什么时候都应...
发布日期:2022-09-23 来源:家庭医生在线
艾灸在我国源远流长,最早能追溯到商周时期。艾灸具有温阳补气和祛寒除湿作用,是中医留下来的瑰宝,对身体没有任何毒副作用。中医讲,艾灸适合寒证和虚证,比如风寒感冒、受寒所引起的腹泻、虚弱怕冷等。每个人的年...
发布日期:2022-09-23 来源:家庭医生在线