肾脏就如同“化工厂”，无时无刻都在过滤血液，把有用的无知留下，没用的物质以尿液的方式排出体外，维持水电解质平衡。虽然肾脏有强大的代偿能力，但不良的行为习惯却无形中伤害肾脏，包括吸烟酗酒、滥用药物、经常...

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

现如今生活节奏越来越快，忙碌了一天，吃一顿好吃的，成为很多人的精神支柱。面对美食的诱惑，有不少人都抵挡不了，走入了暴饮暴食的怀抱。不可否认，暴饮暴食是很爽的，精神和身体得到了双重满足，但是潜在的健康隐...

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

咳嗽是生活中经常会出现的一种症状，有些人在几天之内就已经没有任何症状，但是有些人却连续咳嗽几个月的时间，除了与病症的严重程度有关之外，与饮食是否正确也有密切的关系，因此要了解咳嗽时的饮食禁忌。

发布日期：2023-06-07 来源：家庭医生在线

冠心病值得是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是心脏血管冠状动脉存在斑块，变得狭窄，引起心肌供血不足的病变。冠心病是心脑血管慢性疾病，是否严重取决于心脏功能是否异常，如果心脏功能比较差，冠心病发病时就会严重且...

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

长时间睡眠不足、长期处于紧张的工作或学习中、背负着较大的心理负担等，均会让人们感觉到疲惫，表现为全身无力、精神状态差、学习或工作效率下降等，这种情况下除了有充足睡眠外，还需积极调整饮食。

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

饮食与健康和寿命都有非常密切的关系，因此从古至今对于饮食的关注度都没有下降过，但是并不是所有流传下来饮食常识都是正确的，促使不少人走入了饮食误区，甚至因此影响了身体健康，因此要了解这些常见的饮食误区，...

发布日期：2023-06-06 来源：家庭医生在线

糖尿病患者在饮食方面应格外小心，除了严格控制每天总热量摄入外，还要减少喝酒量或不喝酒。尤其是以前有喝酒习惯者，尽可能戒掉酒，以免造成低血糖或引发严重后果。

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线

节假日时好不容易休息几天，不少人约着朋友或家人去热门景点旅游，不仅能欣赏祖国大好河山，享受大自然给人们的馈赠，而且能缓解工作或生活上的压力，帮助愉悦身心，同时有强心健体。不过，外出时除了携带必穿的衣服...

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线

糖尿病属于慢性病，患者需终身口服降糖药或注射胰岛素。在用药方面存在着众多小细节，尤其是用药时间，一般根据药物在体内代谢情况、血糖控制目标来制定最佳的用药时间，最大程度发挥药物疗效，保证血糖稳定达标。

发布日期：2023-06-05 来源：家庭医生在线

大多数人都经历过腰酸肩痛的情况，排除疾病因素，一般跟不良的体态或姿势、缺乏运动等有关。让人们万万想不到的是，脚趾异常也会造成腰酸肩痛，不妨来探一究竟。

发布日期：2023-06-02 来源：家庭医生在线

紫外线对皮肤的伤害不只是一星半点，不仅造成皮肤干燥、粗糙、瘙痒和脱皮，而且导致皮肤发黑，加快衰老速度，同时提高患皮肤癌风险。不管任何时候都要做好皮肤防晒，减少紫外线对皮肤伤害。

发布日期：2023-06-02 来源：家庭医生在线

皮肤占面积最广，是身体上最大的器官，能防止外界细菌或病毒入侵，保护内脏器官。别看皮肤那么薄，却有4道屏障，杜绝或减少物理和化学伤害。然而，不良行为习惯就会破坏皮肤屏障，还需积极纠正。

发布日期：2023-06-02 来源：家庭医生在线