豆浆是日常生活中很常见的一种食物，豆浆中含有大量的营养物质，其中包括丰富的蛋白质和钙质，能够滋补身体，对身体健康有一定好处。

发布日期：2022-05-18 来源：家庭医生在线

酸奶是一种常见的食品，生活中有不少人都喜欢喝酸奶。酸奶的口味酸酸甜甜，其中含有丰富的乳酸菌，能为身体带来一定好处。但是也并不是任何时间都适合喝酸奶的，想要发挥酸奶的最大营养功效，就要掌握正确的喝酸奶时...

发布日期：2022-05-17 来源：家庭医生在线

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这句俗语是指在冬季适合吃萝卜，夏季适合吃姜，很多人不理解夏季气温高，姜是属于热性的物质，吃姜为什么对身体反而有好处？这句俗语到底是正确还是错误的？一起了解一下。

发布日期：2022-05-17 来源：家庭医生在线

对糖尿病患者来说，最关心的问题是稳定血糖。虽然糖尿病无法根治，不过只要稳定血糖就能保护各神经和器官，预防或延缓糖尿病并发症，改善生活质量，延长生存期。

发布日期：2022-05-17 来源：家庭医生在线

胃炎是一种较为常见的胃病，有很多症状。最常见的症状有胃灼热，胃痛，消化不良。如果不及时治疗，胃炎可能会发展为溃疡，并伴有持续的疼痛、炎症和出血，可能会危及生命。

发布日期：2022-05-16 来源：家庭医生在线

骨骼是身体上最为坚硬的组织，支撑着人体各种活动，为机体提供强有力的支撑，跟健康关系紧密相连。民间关于伤骨的说法有很多，如跳绳伤膝盖、喝咖啡或喝太多牛奶造成骨质疏松等等，这到底是不是真的呢？

发布日期：2022-05-16 来源：家庭医生在线

随着物质生活水平的提高，高血压的发病率也在逐年提高。本身老年人年纪大了就容易添毛病，如果在饮食上吃下太多盐，或者有其他的不良生活习惯，就容易导致高血压到来。

发布日期：2022-05-16 来源：家庭医生在线

相信大家的饮食都离不开盐，食物里加盐会让食物变得更加美味。然而生活中有很多人是重口味，在平常吃东西离不开食盐，而且很喜欢吃一些重盐的食物，其实这并不是一个好习惯，不仅会影响人的身体，而且会造成诸多危害...

发布日期：2022-05-13 来源：家庭医生在线

随着电子产品的普遍应用，眼科疾病的发生几率变得越来越高，甚至有许多还在读小学的孩子，已经早早地戴上了近视眼镜。因此学会合理地保护眼睛，变成了一件至关重要的事情。

发布日期：2022-05-13 来源：家庭医生在线

在治疗疾病方面，人们更偏向于食疗，不仅能为身体提供所需营养，而且副作用小。在降血糖方面也是如此，常常寻求千奇百怪的食物来降血糖。网络上流传：醋能降血糖，这到底有没有科学依据。

发布日期：2022-05-13 来源：家庭医生在线

马上进入蒸桑拿的季节，紫外线异常强烈，没有做好防晒工作可加快皮肤衰老速度，造成皮肤晒伤，同时还会提高患皮肤癌的风险。不慎被晒伤后还需及时调理，把对皮肤带来的伤害降到最低。那么晒伤后该如何处理？

发布日期：2022-05-12 来源：家庭医生在线

相信每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但是日常生活中有不少错误的洗头方式会损伤到头发。建议大家平常都要养成正确的洗头方式，尽量远离错误的洗头方式，这样才能让自己的头发更加健康，也能让发质更好。

发布日期：2022-05-12 来源：家庭医生在线