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每天喝奶茶戒不了？当心这5大健康隐患等着你！
无论在什么时间段，奶茶都是生活中必不可少的部分。奶茶是一种味道很好的饮品，无论是冰饮或者热饮都能带来很好的口感。
发布日期：2021-12-29 来源：家庭医生在线
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适合懒人减肥的5种方法，赶快学起来！
运动是一种健康、有效的减肥方式，但是很多人由于工作原因、家庭原因等不能经常去运动，其实如果没时间运动，做好以下几点也是可以起到减肥效果的，但是一定要坚持下去。
发布日期：2021-12-28 来源：家庭医生在线
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得了骨质疏松容易骨折？预防骨质疏松的3个好方法，中老年人快学起来！
骨质疏松是很多人都会遇到的问题，尤其是一些中老年人，经常受到骨质疏松的侵扰，不仅经常腰酸背痛，还容易骨折，动不动的就得往医院跑。想要预防骨质疏松就要了解骨质疏松，在这一点上很多人都是欠缺的。
发布日期：2021-12-28 来源：家庭医生在线
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如何挑选好猪肉？得学会这3个小技巧！
猪肉是生活中家家户户餐桌上都会吃到的一种美食，而且猪肉相比较于别的肉类来说，价格方面更实惠一些，营养价值却非常丰富，所以人们都喜欢做各种各样的猪肉美食。
发布日期：2021-12-28 来源：家庭医生在线
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冬季吃梨的好处多？会给你带来这4大惊喜！
寒风刺骨，坐在家里烤电暖炉，吃火锅让人感觉到舒适，但长时间待在温暖的地方并且摄取过多温补的食物易让身体燥热，这时需要降噪降热，而在冬季，梨是当季水果冬季适当吃些梨有很多好处。
发布日期：2021-12-27 来源：家庭医生在线
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秋天吃梨可以防止发胖？吃梨的好处你了解吗！
秋天不知不觉的到来了，又是一年一度贴秋膘的时节了。这让很多爱美的女性都非常苦恼，减肥也就成了所有爱美女性最关注的问题。减肥有很多不同的方法，很多人说吃些水果可以帮助减肥。
发布日期：2021-12-27 来源：家庭医生在线
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女子节食过度开车时晕眩 节食减肥危害有多大？
现如今，肥胖已成为全球最为严重的问题，特别是在我国。肥胖不仅影响形象，而且也增加患慢性病风险，包括脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂以及心脑血管疾病等。
发布日期：2021-12-24 来源：家庭医生在线
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脂肪吃的太少反而对身体不好？教你如何聪明“吃脂肪”！
一提到脂肪人们就想到肥胖或慢性病，然而脂肪是身体必不可少的营养物质，不仅仅为身体提供热量，而且也承担着保护内脏、对抗寒冷以及影响内分泌等功能。
发布日期：2021-12-24 来源：家庭医生在线
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总觉得大脑不够用？5个小技巧帮大脑更年轻！
人们的一切活动、语言和行为都有大脑所指挥，使得身体各个机能正常运转，25岁时大脑功能达到顶峰，随之开始走下坡路，使得脑细胞逐渐减少，注意力不集中，记忆力变差，做事情丢三落四等。
发布日期：2021-12-24 来源：家庭医生在线
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红薯不能和鸡蛋一起吃？吃红薯要规避这3大禁忌！
寒冷的冬季很多人喜欢温暖又舒适的被窝，也有些人喜欢咕噜咕噜热烫烫的火锅。或者有人喜欢，刚出锅的糖炒栗子，暖呼呼；甚至有些喜欢热烘烘的烤红薯。滚烫的红薯热乎乎咬下一口，浑身温暖，烤红薯在冬季路边经常见到...
发布日期：2021-12-23 来源：家庭医生在线
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正确or错误的养生方法，你能分辩清吗
养生是我国几千年来的传统文化，加上现代化生活节奏的加快，越来越多的人开始注重保健养生，养生可以增强体质，而不是等身体出现了问题再去治疗。
发布日期：2021-12-23 来源：家庭医生在线
