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孩子从不生病就是身体好吗？教你4招减少孩子少生病
对于家长而言，孩子少生病是她们最大的心愿。因为孩子生病，对于孩子自身与家长来说，都是一件麻烦的事情。但是有些宝宝相对体质较弱，因此疾病总是找上门。
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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冬季也得保持运动的好习惯，但要牢记这5点，防止意外发生！
想要养生，最不花钱的方式就是运动了。运动不仅能够让人新陈代谢增加，能够达到减肥的目的，还能提高身体素质，提高身体的免疫力，让人不容易生病。
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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4种吃法吃出胰腺炎？或许你也已经中招！
急性胰腺炎是常见的急腹症，患者会突然出现剧烈的上腹部疼痛，疼痛逐渐放射到肩背部，同时伴有恶心、呕吐、发热和黄疸等。酗酒、暴饮暴食后易出现急性胰腺炎，若一直放任不管可引发严重并发症，甚至威胁生命！
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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膝盖有三怕 保护膝盖要规避这3大行为！
身体全身上下骨骼有着不同的作用，其中膝盖骨骼占据着重要的位置，膝关节因为常年活动。易磨损老化出现问题，特别是中老年人，天气一出现变化，膝关节易疼痛以及出现其他问题。所以在日常要重视膝盖，保护膝盖，远离...
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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高血压高发大多与这5大因素有关，保持这5个好习惯可预防！
高血压现在已成为一种常见疾病，可引发许多其他健康状况，持续的高血压是心血管疾病的主要原因之一。要保持健康的血压水平，应该避免不良的生活习惯，比如吃太多盐，缺乏体育锻炼，抽烟喝酒等。
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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冬季哪些人容易长冻疮 如何预防冻疮
说起冻疮可能大家都不陌生，因为这是在冬季高发的一种肌肤损伤病症，它出现的部位主要在手上、面部以及耳朵等等部位。一旦出现冻疮，就可能会因为瘙痒而让人觉得很不舒服。所以，学会正确预防冻疮很有必要。那么，如...
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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爸妈最爱听的养生谣言，你家中了几条？
随着年龄的增长，身体越来越差，很多中老年人就会开始关注起养生方法来。特别是现在人们都喜欢用手机，很多时候手机里面就可以查找到各种各样的养生方法。对于老年人来说，对于这些文章的辨别能力不高，所以比较容易...
发布日期：2021-12-10 来源：家庭医生在线
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为什么老年人容易血压波动大？养成这7个好习惯，可稳定血压
事实上，高血压是动脉血压增加的表现，当病情严重时，会出现心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。年轻人的血管其实可以自由收缩，当血压高时，他们的血管会自动变厚；一旦血管变得更厚，接触血液的区域就会变大，在...
发布日期：2021-12-10 来源：家庭医生在线
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减肥期间不能吃肉？错，吃对肉减肥效果更好！
大多数人认为，肉是高脂肪和高胆固醇食物，减肥期间不能吃，不然会导致减肥失败，其实这是错误的想法。鱼虾肉、鸡胸肉、瘦牛肉以及猪里脊等，只要正确吃法反而能帮助减肥瘦身，利于维持身材。尤其是瘦肉，也就是脂肪...
发布日期：2021-12-10 来源：家庭医生在线
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中医教你合理吃水果？轻轻松松“修理”身上的不适症状！
成年人每人每天应吃200~350克水果，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质以及抗氧化剂等，不仅仅美味多汁和酸甜可口，而且也能起到养生保健效果，中医教你如何正确吃水果来缓解身体症状。
发布日期：2021-12-09 来源：家庭医生在线
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5种行为习惯让体内的营养流失？揪出偷走体内营养的“小偷”！
全身各个组织器官都需要足够营养滋养，使得各系统正常运转。营养均衡是身体健康的基础，不少人营养非常丰富，没有挑食和偏食的习惯，身体也非常健康，但体内却缺乏某种营养，这可能跟不良的行为习惯有关。
发布日期：2021-12-09 来源：家庭医生在线
