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冬季喉咙总是又疼又干？送你6个好方法，比吃药还管用！
冬天本来天气就非常干燥，再加上暖气和空调的影响，空气就变得更干了。在这样的环境下生活和工作，就容易出现喉咙痛痒的感觉，感觉特别不适。而且冬季也是咽喉炎的高发季节，在这个季节里一定要注意喉咙的保健工作，...
发布日期：2021-11-23 来源：家庭医生在线
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孩子食物过敏该如何补充营养？这样做能防止营养不良！
随着人们的大环境发生改变，再加上生活水平提高，孩子患过敏性疾病的几率越来越高，最常见的是过敏性鼻炎、过敏性哮喘和皮炎等。生活中存在很多过敏的食物，如海鲜、坚果、花生和大豆、牛奶以及鸡蛋等。不过孩子正处...
发布日期：2021-11-22 来源：家庭医生在线
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小伙爱吃炸鸡血液中透析出2升油浆 经常吃油炸食物会怎么样？
炸薯条、炸鸡和油条、炸薯片等外酥里嫩又香喷喷的，受到众多人喜爱，几乎没有任何人能抵挡住油炸食物带来的诱惑。但你知道吗，经常吃油炸食物可给身体带来意想不到的伤害，甚至增加患心脑血管疾病风险。
发布日期：2021-11-22 来源：家庭医生在线
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黑色食物营养价值高？这8种食物营养堪比人参！
从中医的角度上来说，黑色能入肾经，起到补肾养肾效果。生活中最常见的黑色食物有黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳和黑枣等，其中的花青素属于强抗氧化剂，除了抗氧化和延缓衰老外，也起到降血压和保护心血管系统功效，那...
发布日期：2021-11-22 来源：家庭医生在线
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早上起床以后为什么要喝一杯水？这4大好处显而易见，但要牢记这4个喝水小技巧
养生并没有具体的步骤，想要养生就要注意一些生活细节，养成一些好的生活习惯，只有这样才能让身体更加健康。不要一味的追求那些保健品或者保养品，那并不是养生，吃多了还会伤害身体。早上起床后的这个阶段是养生的...
发布日期：2021-11-19 来源：家庭医生在线
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喝水也要掌握技巧 一定要牢记这3大要点！
水是我们身体每天必须摄入的物质。它是我们维持健康身体重要的物质之一。我们身体中的细胞离不开水分，水参与了新陈代谢的过程，充当了载体的角色。
发布日期：2021-11-19 来源：家庭医生在线
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这3种情况提醒你不宜多喝水 什么时候喝水最好？
我们平时一直强调多喝水，多喝水。多喝水确实对身体有好处，但咱们也不是水桶是吧，喝水也有讲究。当你处于这5种情况的时候，先别喝水了。那么，如何喝水才正确呢？
发布日期：2021-11-19 来源：家庭医生在线
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冬季易出现多种不适？不妨试试8种花草茶！
北方冬季天气寒冷且干燥，风沙和雾霾天气较多，易导致身体各种不适，如口干舌燥、大便干结和心烦意乱以及食欲不振等。这种情况下除了注意身体保湿，多休息外，也可以试试喝这几种花草茶来缓解身体不适。
发布日期：2021-11-18 来源：家庭医生在线
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大吃一顿会让人变胖吗？答案让你很吃惊！
减肥道路上美食是最大的阻碍，几乎每个减肥者都抵挡不住美食带来的诱惑。经过长时间节食后，看到美味的食物难免会放纵，大快朵颐之后又开始严格控制饮食，那大吃一顿会不会让人变胖呢。
发布日期：2021-11-18 来源：家庭医生在线
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用药期间要注意忌口 这4种食物不要碰！
日常生活中难免会出现不舒服的症状，这时候就需要服用一些药物。药物的使用有很多禁忌，除了要了解药物的服用方法、禁忌症、注意事项，还有其他很多方面要注意的，饮食也是不可以忽视的一部分。服用药物期间，因为药...
发布日期：2021-11-18 来源：家庭医生在线
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鹅肉是发物，有伤口不能吃？其实真相是这样的！
在老一辈人的口中，牛羊肉、海鲜和肉等食物都是发物，都认为身体有伤口时吃发物类食物和不利于伤口愈合，甚至还会造成刺激，带来炎症感染。也因为世代相传，目前很多年轻人仍然存在这种想法，那到底有伤口可不可以吃...
发布日期：2021-11-17 来源：家庭医生在线
