随着年龄的增大，不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题，其症状一般表现为膝盖红肿、坐立时或上下楼梯时膝关节酸痛不适等，长久下去，更会造成膝关节炎的发生，影响生活质量。那么，中老年人群应该如何正确保养...

发布日期：2021-09-14 来源：家庭医生在线

上了年纪的人因为身体体质的虚弱，所以总容易会出现便秘的现象，而如果存在便秘也会刺激到心脏，甚至还会危害到血管健康。所以建议中老年人群一定要注重排便的规律，针对便秘所存在的情况，尽快的采取应对措施，其实...

发布日期：2021-09-13 来源：家庭医生在线

正常人每天都需要大量的糖分来满足自身的能量需求，但是对于糖尿病患者，却要时刻注意血糖的稳定，来维持自身的健康。糖尿病患者过量吃主食会加重病情，对身体是很不利的。但是糖尿病患者也需要吃一些主食来维持自身...

发布日期：2021-09-13 来源：家庭医生在线

骨骼是机体中最重要的成分，当骨折发生移位变形时，都会导致身体出现不适，在日常生活中各种不良的姿势，会潜移默化影响骨骼的发育，所以必须要了解正确姿势，在日常生活中进行预防，以免影响骨骼的正常生长。

发布日期：2021-09-13 来源：家庭医生在线

立秋刚过，虽然天气还没有凉爽下来，但是我们可以着手秋天的滋补工作了。多吃一些有滋补功效的食物，调理一下肠胃，是很有效果的。有种“黄金食物”，黄橙橙金灿灿，最为滋补，和鱼肉在一起最为搭配，这种食物就是小...

发布日期：2021-09-10 来源：家庭医生在线

口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，发作起来非常的疼痛，吃饭、喝水都会受到影响，会让生活质量严重下降。口腔溃疡的人可以多吃些水果，补充维生素，能够让口腔溃疡好的快一些。

发布日期：2021-09-10 来源：家庭医生在线

不少人都经历过落枕，早晨起床后一侧颈部感觉到酸胀和疼痛，有时疼痛向背部或上肢放射，特别是活动时疼痛感加剧，向各个方向活动受到限制。导致落枕的原因有很多，一般跟以下几种因素有关。

发布日期：2021-09-10 来源：家庭医生在线

强大的免疫系统可以使人远离疾病。不幸的是，由于现代生活的压力和生活习惯，人们的免疫系统可能受到损害，使身体容易受到病毒和细菌感染。可以通过一些简单的生活方式改变来保持免疫系统的强大和健康。

发布日期：2021-09-09 来源：家庭医生在线

身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度下面给出了简单提高免疫力的4个办法，帮你把疾病挡在门外。

发布日期：2021-09-09 来源：家庭医生在线

虽然正午的太阳还是有些猛烈，动不动还是容易出汗，但秋天还是慢慢地走进我们的生活。秋季早晚你都能感觉到阵阵凉意，早晚温差大，这个时节的身体也需要经受一些考验。秋季养生，还是需要饮食来助力。

发布日期：2021-09-09 来源：家庭医生在线

吸烟不仅危害人体健康，而且引起社会不良风气。香烟中含有尼古丁、一氧化碳和焦油等，会增加患上肺癌和胃癌风险，而且降低男女性的生育能力，有很强的致畸和致癌作用。尤其是4种烟伤害会更大，已经被列为黑名单，不...

发布日期：2021-09-08 来源：家庭医生在线

临近中秋，月饼也在市面上再次上市。市面上月饼的种类有很多，如蛋黄、牛肉或五仁的等，简直让人们垂涎三尺，但高尿酸血症患者望而却步，担心会不小心升高尿酸而诱发并发症。

发布日期：2021-09-08 来源：家庭医生在线