古人将夏至纳入古代祭神礼典，表达对天地万物和祖先的感激，夏至属于夏季的第4个节气，在夏至之后阴阳轮转，阳气达到最顶点，阴气开始生长。此时注重夏至养生，就能够帮助身体提高抵抗能力，减少机体发病。

发布日期：2021-07-21 来源：家庭医生在线

俗话说春乏秋困夏瞌睡，夏天天气比较炎热，很多人都是昏昏沉沉的，如果不进行午休，下午就会特别没有精神，影响工作和学习效率。很多人也意识到了午休的必要性，总是会抽出一定的时间来午休，但是很多人对此都不是特...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

急性炎症能活跃体内白细胞，及时去除体内有害物质，利于受损组织治愈。不过炎症持续性存在会转化成慢性的，同时也会给身体带来一定的危害。很多人认为，炎症都是感染所引起的，但你可能不知道的是，大部分炎症都跟饮...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

肠道和肠系膜很柔软，受到震荡时会扭曲打结，这就是所谓的肠扭转。肠道扭曲后难以自行复位，使得气体、液体和食物不能正常通过。随着病情发展，肠道绞得越来越紧，严重时使得血液不能通过，肠道细胞因为缺血缺氧而坏...

发布日期：2021-07-20 来源：家庭医生在线

人体是非常复杂的系统，而且又神秘。身体上很多器官有强大的自我修复功能，多对它们有一定的了解，同时掌握正确的方法，就能加快修复速度。

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

随着年龄增长，无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统，又或是内脏器官，都会出现功能性退化和退行性改变，从而使得行动力、思维能力以及消化力减弱。所以老年人养生以慢为主，放慢生活节奏来保护身体健康。

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

好的身材不仅给人的外貌加分，对于身体健康也是有好处的。肥胖是很多疾病的危险因素，肥胖的人在很多疾病上都有更高的发病率。很多肥胖的人都羡慕那些身材苗条的人，好像他们怎么吃都不胖，想要养成易瘦体质，就要在...

发布日期：2021-07-19 来源：家庭医生在线

做完手术后易面临多种问题，如血容量不足、伤口受到感染以及继发性出血等，为能防止出现以上问题，需做好处理工作，按照医生嘱咐做好术后护理。

发布日期：2021-07-16 来源：家庭医生在线

养生不是简单的事，应该注意生活中的点点滴滴。想做好养生，应该从早晨开始。经过一夜的睡眠，早上的习惯会对健康产生极大的影响。早上养成健康的习惯，可以让人充满活力，以积极的心态开始新的一天，对于工作和生活...

发布日期：2021-07-16 来源：家庭医生在线

时间在一天天的流逝，很多人不得不迎接衰老的到来。虽然我们没有办法停止时间的脚步，但是我们可以让青春得以延长，让自己一直处于一个年轻的状态。养生这件事是每个人都应该记在脑海当中的，不做那些会让自己衰老的...

发布日期：2021-07-16 来源：家庭医生在线

发烧、感冒和咳嗽都是日常生活中较为常见的疾病，大部分患者通常可以自行痊愈，少部分患者则需要借助药物的作用促使身体早日恢复健康。在发病期间，家里的七大姑八大姨通常会叮嘱大家不要吃鸡蛋、鱼、虾等发物，让年...

发布日期：2021-07-15 来源：家庭医生在线

每个人都知道喝水的重要性，喝水可以补充水分，让身体正常运行。但是很多人不知道的是，喝水太多也会带来健康问题，影响身体的各个器官，导致很多症状，比如恶心，呕吐，头痛等。所以喝水也是需要掌握正确方法的，不...

发布日期：2021-07-15 来源：家庭医生在线