小满是二十四节气中的第八个节气,这个节气意味着我们已经迎来高温多雨、闷热潮湿的夏季。因而小满时节,我们应调整作息、调畅情志、调节饮食,做到未病先防。
发布日期:2021-08-19 来源:北京青年报
饮食哲学是一日三餐,但吃时候也有需要注重的问题。在物质匮乏的时代,只要一日三餐能饱腹就行。然而现在人们生活水平质量提高,饮食也变得越来越精细化,不在局限于吃饱,开始注重于食物的质量和美味,因此最近几年...
发布日期:2021-08-18 来源:家庭医生在线
民以食为天,身体中的营养主要从食物中获取。网上关于饮食上的谣言层出不穷,什么骨头汤能补钙、味精致癌等等,这果真如此吗。
发布日期:2021-08-18 来源:家庭医生在线
炎热夏季跟绿豆汤绝配,绿豆汤在大家眼中是消暑神器,具有一定的养生保健功效,而且也能增强抵抗力和解毒。确实绿豆汤好处多多,但也有一定的禁忌,3种情况下是不能喝的,非但不能保健养生,反而有害于身体。
发布日期:2021-08-18 来源:家庭医生在线
夏季天气炎热,长期的高温会影响人的情绪。长期处于这样炎热的环境中,人容易感到不安、焦躁,许多人无法静下心来做事情。这时候,我们需要通过一些小方法来调节自己的心理和情绪,来保证我们的身心健康。
发布日期:2021-08-17 来源:家庭医生在线
前几天,陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到,甚至成为热搜。 如果仔细看看国内外有关运动员的报道,我们就会发现,几乎各国运动员都喜欢吃香蕉,也经常在比赛期间吃香蕉。无论是山地自行车运动员,还是网球...
发布日期:2021-08-17 来源:北京青年报
夏天进入了尾声,趁着天气还没凉,大家还是会想抓住夏天的尾巴吃点解暑的东西,冰淇淋成为大家的首选。这两天,国外知名品牌热销的冰淇淋——梦龙上了热搜。事由是某网友发了条微博说梦龙冰淇淋“双标”,国内版用的...
发布日期:2021-08-17 来源:北京青年报
中国成年人群中慢性肾病发生率在人群中超过了10%,慢性肾炎成了最常见的病因。中国科学院院士、南方医院肾内科主任侯凡凡日前在接受记者采访时表示,怎样让慢性肾病患者安享生活,对于患者和医生来说都是一个十分...
发布日期:2021-08-16 来源:广州日报
现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相当一部分早餐结构不合理。广州医科大学附...
发布日期:2021-08-16 来源:广州日报
徐锡山,1928年生于诸暨,浙江省全国名老中医药专家学术经验指导老师,浙江省名中医(中药),浙江省中医院主任中药师,浙江省高级专业技术职务评审委员,浙江省中医药科技工作者专家咨询委员会专家成员,参与《...
发布日期:2021-08-16 来源:钱江晚报
有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一医院精神医学科主任、中医内科学博士胡号应支招...
发布日期:2021-08-13 来源:广州日报