夏天到了，由于天气的炎热，吃着冰淇淋，吹着冷风，是很多人最为喜欢的生活方式。但不知，一时的贪凉就会导致身体出现不适，一时的舒适以及持续的不舒服，应该怎么样选择？想必已经不需要再多加思考。其实夏天不一定...

发布日期：2021-07-05 来源：家庭医生在线

枇杷叶的功效与作用是什么，枇杷叶，为蔷薇科植物枇杷的叶子，有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效。枇杷叶的功效与作用是什么？下面就一起来了解下枇杷叶的功效与作用吧。

发布日期：2021-07-02 来源：家庭医生在线

1、治咳嗽，喉中有痰声：枇杷叶五钱，川贝半钱，叭旦杏仁二钱，陈皮二钱。为末，每服一二钱，开水送下。

发布日期：2021-07-02 来源：家庭医生在线

初夏是枇杷成熟的季节，枇杷不但味道鲜美和营养，还具有很高的食疗价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的作用。

发布日期：2021-07-02 来源：家庭医生在线

随着年龄的增长，我们开始面临来自于生活上和工作上的压力，我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战，健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的一保护伞，如果身体失去平衡，病毒就会容易侵入...

发布日期：2021-07-01 来源：家庭医生在线

受生活中的多种因素的影响，每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异。这就是为什么有些人经常患病，有些人很少患病的原因。相对来说儿童的抵抗力要比大人差很多，因此平时可以通过食疗来帮助提高免疫力。对于可以怎...

发布日期：2021-07-01 来源：家庭医生在线

自2020年新型冠状病毒在全世界蔓延开来，在这特殊时期人们拼的就是免疫力，若想要战胜疾病最终还要靠免疫力。免疫力是免疫系统对外界病毒和细菌的防御能力，分为固有的和适应性的，前者包括出生后就自带的天然免...

发布日期：2021-07-01 来源：家庭医生在线

水是生命之源，水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能，如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润等，同时也能稀释和排毒。随着生活水平质量提高，人们的养生保健意识越来越强，在喝水...

发布日期：2021-06-30 来源：家庭医生在线

在上了年纪后，血管堵塞是比较常见的现象，血管一旦堵塞易让各种心脑血管疾病发生，导致患者性命堪忧。因此有很多人在日常想通过饮食来通血管，让血管通畅，确实日常可以通过饮食预防血管堵塞，但在血管真正堵塞时还...

发布日期：2021-06-30 来源：家庭医生在线

在农村各个地方都能看到蒲公英，有很高的药用价值。蒲公英归肝经和胃经，能达到利尿散结和清热解毒效果。蒲公英中有很多健康营养成分，如蒲公英素、有机酸以及菊糖和蒲公英醇等，特别是在夏季用蒲公英泡水，能给人们...

发布日期：2021-06-30 来源：家庭医生在线

研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。...

发布日期：2021-06-29 来源：家庭医生在线

理由 ：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里 枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西呢。

发布日期：2021-06-29 来源：家庭医生在线