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3类人易出现气血不足？中医教你3招来调养！
中医调养身体的目的是阴阳平衡，只要阴阳和谐和气血健旺就能维持身体健康，防止疾病来犯案。一旦气血不足就会降低免疫力，各种疾病也接踵而来，特别是以下几类人最容易出现气血不足，应注重调养。
发布日期：2021-12-16 来源：家庭医生在线
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患了酒精肝戒酒就会好吗？做好这4件事，或许能自愈！
肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，同时还肩负着帮助消化和凝血的责任，因此当肝脏出现问题的时候，身体健康会受到很明显的影响。
发布日期：2021-12-15 来源：家庭医生在线
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暴雪大风气温骤降16℃ 女性比男性更怕冷？
今年冬季格外冷，冻得人们直打哆嗦。在怕冷方面，男性和女性有着明显的差别，特别是女性，即使穿着厚重的衣服也仍然出现手脚冰凉和膝盖受凉疼痛或畏寒等症状，那为什么女性比男性更怕冷呢。
发布日期：2021-12-15 来源：家庭医生在线
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孩子从不生病就是身体好吗？教你4招减少孩子少生病
对于家长而言，孩子少生病是她们最大的心愿。因为孩子生病，对于孩子自身与家长来说，都是一件麻烦的事情。但是有些宝宝相对体质较弱，因此疾病总是找上门。
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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冬季也得保持运动的好习惯，但要牢记这5点，防止意外发生！
想要养生，最不花钱的方式就是运动了。运动不仅能够让人新陈代谢增加，能够达到减肥的目的，还能提高身体素质，提高身体的免疫力，让人不容易生病。
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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4种吃法吃出胰腺炎？或许你也已经中招！
急性胰腺炎是常见的急腹症，患者会突然出现剧烈的上腹部疼痛，疼痛逐渐放射到肩背部，同时伴有恶心、呕吐、发热和黄疸等。酗酒、暴饮暴食后易出现急性胰腺炎，若一直放任不管可引发严重并发症，甚至威胁生命！
发布日期：2021-12-14 来源：家庭医生在线
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膝盖有三怕 保护膝盖要规避这3大行为！
身体全身上下骨骼有着不同的作用，其中膝盖骨骼占据着重要的位置，膝关节因为常年活动。易磨损老化出现问题，特别是中老年人，天气一出现变化，膝关节易疼痛以及出现其他问题。所以在日常要重视膝盖，保护膝盖，远离...
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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高血压高发大多与这5大因素有关，保持这5个好习惯可预防！
高血压现在已成为一种常见疾病，可引发许多其他健康状况，持续的高血压是心血管疾病的主要原因之一。要保持健康的血压水平，应该避免不良的生活习惯，比如吃太多盐，缺乏体育锻炼，抽烟喝酒等。
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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冬季哪些人容易长冻疮 如何预防冻疮
说起冻疮可能大家都不陌生，因为这是在冬季高发的一种肌肤损伤病症，它出现的部位主要在手上、面部以及耳朵等等部位。一旦出现冻疮，就可能会因为瘙痒而让人觉得很不舒服。所以，学会正确预防冻疮很有必要。那么，如...
发布日期：2021-12-13 来源：家庭医生在线
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爸妈最爱听的养生谣言，你家中了几条？
随着年龄的增长，身体越来越差，很多中老年人就会开始关注起养生方法来。特别是现在人们都喜欢用手机，很多时候手机里面就可以查找到各种各样的养生方法。对于老年人来说，对于这些文章的辨别能力不高，所以比较容易...
发布日期：2021-12-10 来源：家庭医生在线
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为什么老年人容易血压波动大？养成这7个好习惯，可稳定血压
事实上，高血压是动脉血压增加的表现，当病情严重时，会出现心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。年轻人的血管其实可以自由收缩，当血压高时，他们的血管会自动变厚；一旦血管变得更厚，接触血液的区域就会变大，在...
发布日期：2021-12-10 来源：家庭医生在线
