在平时的生活当中，难免会出现磕磕碰碰的情况，扭伤脚踝也是一种常见的情况，但是许多人在面临这种情况的时候却会显得手忙脚乱，并不知道该如何处理，甚至因此而使脚部肿胀的情况变得更加严重，其实只要能够正确的处...

发布日期：2021-09-17 来源：家庭医生在线

随着秋季来临，早晚温差大，稍有不慎就会感冒。每年秋天人们就会有意识的预防流感，尤其是易感染流感的人，需做好预防和应对工作，必要时需注射流感疫苗。

发布日期：2021-09-16 来源：家庭医生在线

每个人都希望自己一生健康平安，然而现在人们承受的压力却越来越大，大部分人处于亚健康状态，稍有不慎就会导致各种疾病缠身，如心脑血管疾病、糖尿病以及癌症等。若想要知道自己是否健康，需对照着健康警戒线看看。

发布日期：2021-09-16 来源：家庭医生在线

高尿酸属于代谢性疾病，患者体内嘌呤物质代谢发生紊乱，从而升高血液中尿酸含量。尿酸过高易引发多种疾病如肾病和痛风等，尿酸过高排尿时会有明显症状，看看你有没有中招。

发布日期：2021-09-16 来源：家庭医生在线

俗话说生命在于运动，保持适度运动，能促进全身血液循环，增加心肺功能，提高基础代谢率，增强抵抗力和免疫力，同时也能释放压力。但有很多人却纠结于运动时间，到底是上午、中午运动好，还是晚上运动好呢？

发布日期：2021-09-15 来源：家庭医生在线

健身房是很多人的娱乐场所，通过健身不仅能够获得健康的身体，还能让自己的体型变得更加的健美，让精气神更加的好。不过健身这件事并不是简单的事，去健身房健身的时候要注意很多方面，不要犯以下这些错误，不然不仅...

发布日期：2021-09-15 来源：家庭医生在线

6月份可以说已经完完全全步入了夏季，除了天气会变得异常炎热之外，此时大家的身体也会出现异常，特别是那些自身抵抗力较差的人，由于无法适应早晚温差的变化，稍不留神就会患上感冒。要想顺利的度过这个夏天，一定...

发布日期：2021-09-15 来源：家庭医生在线

骨质疏松，是生活中比较常见的一种疾病。那么，被骨质疏松“盯上”怎么办？相信很多人都不太了解。对此，中山大学附属第一医院内科门诊的副主任医师蔡冬梅在5月10日举行的《骨质疏松健康教育讲座》中表示，被骨质...

发布日期：2021-09-14 来源：家庭医生在线

肩颈酸痛、直不起腰、手脚发麻，不要以为还是老年人的“专利”，随着互联网越来越普及，越来越多的年轻人在电脑面前一坐就是一天，不知不觉间脊柱疾病悄悄“找上门”。近日，广州一28岁IT小伙来广东省第二人民医...

发布日期：2021-09-14 来源：家庭医生在线

随着年龄的增大，不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题，其症状一般表现为膝盖红肿、坐立时或上下楼梯时膝关节酸痛不适等，长久下去，更会造成膝关节炎的发生，影响生活质量。那么，中老年人群应该如何正确保养...

发布日期：2021-09-14 来源：家庭医生在线

上了年纪的人因为身体体质的虚弱，所以总容易会出现便秘的现象，而如果存在便秘也会刺激到心脏，甚至还会危害到血管健康。所以建议中老年人群一定要注重排便的规律，针对便秘所存在的情况，尽快的采取应对措施，其实...

发布日期：2021-09-13 来源：家庭医生在线

正常人每天都需要大量的糖分来满足自身的能量需求，但是对于糖尿病患者，却要时刻注意血糖的稳定，来维持自身的健康。糖尿病患者过量吃主食会加重病情，对身体是很不利的。但是糖尿病患者也需要吃一些主食来维持自身...

发布日期：2021-09-13 来源：家庭医生在线