近些年虽然生活质量提高,但空气污染却越来越严重,长时间生活在空气污染严重的环境下会让肺部吸入大量的有害物质,而这些有害物质是导致肺部受损、肺癌发生的主要原因,也正因此让很多人想采取措施防止肺部出现问题...
发布日期:2020-08-12 来源:家庭医生在线
夏天容易出现心火,生活中会发现很多性格温和的人在夏天会变得比较容易烦躁和急躁,给工作和人际关系带来非常不好的影响,很多中医专家提倡在夏天通过养心等方式来改善心火旺盛的情况,因此针对夏天心火上升情志的调...
发布日期:2020-08-11 来源:家庭医生在线
炎炎夏日是疾病爆发期,如各种传染病、热伤风及肠胃炎等,这主要跟没有注意饮食卫生、长期吹空调和蚊虫肆虐有关,不仅增加身体不适感,而且威胁身体健康。
发布日期:2020-08-11 来源:家庭医生在线
虽然我们还身在二伏的闷热中,却即将迎来立秋节气,秋天,虽然已经悄悄走近了,但也别忘了还有发威的秋老虎,一方面盛夏的余热未消,另一方面,又有频繁降雨,此时养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴...
发布日期:2020-08-11 来源:家庭医生在线
炎炎烈日,总是让人感觉提不起精神来,时不时地犯困,给许多人的生活都带来了一些影响。特别是对于学生和上班族,犯困会影响学习和工作效率。很多人觉得自己生活习惯良好,就是一到夏季就犯困,不知道是怎么回事。
发布日期:2020-08-10 来源:家庭医生在线
双脚承载着身体全部重量,人们常说人老脚先衰,因此养生先养脚,这样才能延年益寿。脚被称为身体的第二心脏,是养生保健的重要区域。在脚上有很多养生保健穴位,也有五脏六腑的反射区域,由此可见,养好脚有多么的重...
发布日期:2020-08-10 来源:家庭医生在线
现代人都比较忙碌,很多人往往忽视了自己的健康。其实人的身体健康是一个长期积累的过程,身体好身体差都是长时间积累下来的,要想体质强健,建议人们早早开始注意生活习惯,为健康的身体打下基础。
发布日期:2020-08-10 来源:家庭医生在线
夏季水果渗出的季节,水果爱好者可以一饱口福,清凉的西瓜、酸甜的葡萄、诱人的蜜桃……,这些水果既满足了味蕾,又给身体补充了营养,甚至很多想要减肥的人都想拿水果代替主食,但他们却不知有些水果的热量并不比米...
发布日期:2020-08-07 来源:家庭医生在线
夏天到了,炎热的天气和随之增强的新陈代谢在告诉我们,要注重养生了。正所谓冬病夏治,夏天如果不注意养生,不仅可能导致身体在夏天出现不适,甚至到了冬天也会出现异常。可以进行的养生方法很多,最常见的就是在饮...
发布日期:2020-08-07 来源:家庭医生在线
夏季来临,最让人难以忍受的便是这个居高不下的温度。站在室外不过几分钟,即使一动不动都会出汗,还特别容易中暑。这个时候,清凉消暑的食物最受人们的欢迎,不仅清凉爽口,还可以消暑。除了很常见的清凉饮品外,生...
发布日期:2020-08-07 来源:家庭医生在线
现代人怎么可能不熬夜?家庭和工作等各种原因,熬夜基本上是家常便饭。再加上生活压力、精神紧绷导致身体慢慢出现很多大大小小的状况,大家都会选择食用保健品去补身子调理,但是补对了吗?其实挑对水果吃,比吃补药...
发布日期:2020-08-06 来源:家庭医生在线
香蕉是一种常见的水果,生活中我们大都有吃过。一般水果都含有丰富的营养,常吃水果对身体有很大的好处,香蕉自然也不例外,说到香蕉的好处,你具体知道多少呢?
发布日期:2020-08-06 来源:家庭医生在线