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火车学生票优惠政策上新了
记者从中国国家铁路集团有限公司获悉：继8月1日起全面实行学生旅客预约购票服务之后，铁路部门将进一步优化学生旅客购票出行优惠措施。
发布日期：2025-08-28 来源：人民日报
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不再谈“脂”色变，这8种食用油让你吃出健康好身体！
脂肪是人体一种必需的营养素，它的功能包括帮助细胞生长、保护器官和促进吸收营养。人体需要一定数量的脂肪来吸收某些脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E和β-胡萝卜素。食用健康的脂肪还能增强饱腹感，...
发布日期：2025-08-28 来源：央视网
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孩子黏手机 折射啥问题
暑假里，不少家长陷入同款焦虑——孩子从早到晚抱着手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手机才开心。家长边着急边苦恼，讲事实摆道理，孩子却好像无动于衷。即便开学在即，手机管理问题仍旧让不少家庭头疼。对...
发布日期：2025-08-28 来源：人民日报海外版
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“换脸变声”诈骗、设备偷窥偷听——如何提升防范意识保护个人隐私
利用“AI换脸”伪造身份、智能设备“偷听”、摄像头被操控……AI生成视频、智能管家、刷脸支付等新技术让生活更便利的同时，也隐藏着个人隐私被泄露的风险。如何提升防范意识、保护个人信息安全？
发布日期：2025-08-27 来源：人民日报
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鸡蛋怎么吃更有营养？每周吃够这个量让你更健康
鸡蛋看起来平平无奇，但它的营养其实很丰富，每周吃够一定数量的鸡蛋有助于延长寿命，降低心血管疾病死亡风险，患糖尿病和高血压风险也更低。鸡蛋怎么吃更有营养？吃鸡蛋的5个健康误区你中招了吗？
发布日期：2025-08-27 来源：央视网
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水果变甜，是用了“科技狠活”吗？
清甜可口的西瓜、香甜多汁的草莓……近年来，人们普遍感觉水果变得越来越甜。这份甜蜜让人们在大饱口福的同时也让不少消费者心生疑惑：这是用了“科技狠活”吗？
发布日期：2025-08-26 来源：经济日报
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饮食越多样 衰老就越慢
我国居民膳食指南的第一条准则就指出“食物多样，合理搭配”，这条准则也被世界卫生组织盖章认证为“健康密码”。今天，我们就来了解一下食物多样化的好处，以及如何实现食物多样化。
发布日期：2025-08-26 来源：北京青年报
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为何“心静自然凉”？
炎炎夏日，高温如炙，你可能也有这样的体验：心烦意乱时，仿佛置身蒸笼，每一寸肌肤都像被火烤一样；而当沉下心时，哪怕身处同一环境，闷热感也会减退，甚至生出一丝清凉。可见，广为流传的“心静自然凉”，不是简单...
发布日期：2025-08-26 来源：光明日报
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如何应对海滩“头号杀手”离岸流
暑期是海滨旅游旺季，看似平静的海面却暗藏危险。离岸流导致的溺水事件频发，敲响安全警钟。如何识别被称为海滩“头号杀手”的离岸流？怎样有效预防相关险情？万一遇险，又该如何自救与施救？
发布日期：2025-08-25 来源：人民日报
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对抗“光线武器”，你选对太阳镜了吗
夏末秋初，太阳依然会时不时开启“狂暴模式”。眼睛更是被刺得像装了两个小灯泡——睁不开眼还又酸又涨。别慌，今天就给大家推荐一款“夏日续命神器”：太阳眼镜。这不是单纯凹造型的时尚单品，它可是眼睛的“贴身保...
发布日期：2025-08-25 来源：科普时报
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长期喝白开水VS长期喝茶，对身体都有什么好处？
有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和长期喝茶，对身体都有什么好处？
发布日期：2025-08-25 来源：央视新闻
