在健康饮食风潮席卷全球的当下,有着“超级水果”之称的牛油果,成了轻食界的“顶流”。然而,许多人一直对牛油果的热量和营养成分存在疑问:它到底是健康圣品,还是热量刺客?今天让我们一探究竟!
发布日期:2025-05-23 来源:数字北京科学中心
当下正值全民营养周,今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”,倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而,一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反,甚至给健康带来危害。对此,记者采...
发布日期:2025-05-23 来源:新华网
地震是自然界最具破坏力的灾害之一,往往在瞬间改变无数人的命运。面对突如其来的灾难,做好充分准备和掌握正确的应对方法显得尤为重要。让我们一起增强防震减灾意识,为生命筑起安全屏障!
发布日期:2025-05-23 来源:科普中国
入夏,气温上升,蚊虫进入活跃期,给人们的生活带来不少麻烦。被蚊虫叮咬,轻则皮肤发痒、红肿、起疙瘩,重则可能导致皮肤溃烂、发热、淋巴结肿大,患上传染病甚至死亡。
发布日期:2025-05-22 来源:人民日报
冲锋衣兼具实用与时尚,颇为流行。面对“防风防水”“户外神器”的宣传,消费者该如何辨别真伪?市场监管总局近日提醒广大消费者,部分宣称“专业防护”的冲锋衣可能暗藏功能性陷阱,应科学选购,理性消费。
发布日期:2025-05-22 来源:人民日报
在儿科内分泌门诊,家长们几乎天天都在上演“身高焦虑记”。“医生呐,我家孩子比同龄人矮了半个头,是不是得赶紧打生长激素补救一下?”“听说晚发育的孩子后期能‘逆袭’猛蹿个儿,我们要不要再观望观望?”
发布日期:2025-05-22 来源:北京儿童医院服务号
在追求健康的道路上,有的人很容易忽略身边最自然、最有效的“秘诀”——跑步。有人坚持跑了30天,就像换了一个人。 跑步到底有哪些好处?需要注意哪些问题?如何正确跑步?一起来看。
发布日期:2025-05-21 来源:央视新闻
在市场监督管理总局指导下,中国食品工业协会带领200余家大型食品企业举办优化食品标签标识公开倡议活动,积极响应预包装食品标签新标准(GB 7718—2025)要求、不使用“零添加”等用语,成为活动参与...
发布日期:2025-05-21 来源:中国消费者报
常听到有这种说法:衣服不是穿坏的,而是洗坏的。换季时期,大批量衣物需要清洗,为避免不必要的损失,洗衣皂、洗衣粉、洗衣液、洗衣凝珠,到底怎么选,哪个更强?今天就给大家好好说道说道。
发布日期:2025-05-21 来源:科普中国
手电筒、救生哨、应急逃生绳、瓶装水、饼干、罐头、创客贴、碘伏棉棒……发生灾情时,自救是最迅速有效的。日常居家,应准备哪些应急物品?2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日,转发收藏这份“应急包”,...
发布日期:2025-05-20 来源:新华网
中国疾控中心不久前发布的调查报告显示,我国6—17岁的学龄儿童和青少年存在膳食结构不合理,蔬菜、水果、奶类、大豆等摄入量不足,而油、盐摄入量过高。报告指出青少年营养不良率为8.5%,而超重肥胖率则高达...
发布日期:2025-05-20 来源:央视新闻
单日徒步或者短线徒步,轻装上阵即可。轻装不等于简单,一定要保障生存需求和安全需求,主要包括以下物品: 15—30升的户外背包和存放常用物品的腰包。能防雨、防雪、防尘的防水罩,罩在背包上。
发布日期:2025-05-20 来源:人民日报