打呼噜是许多人的困扰，不仅影响自己的睡眠质量，还可能对家人的休息造成干扰。在寻求解决方法的过程中，不少人听说过喝花椒水可以治疗打呼噜的说法。那么，这种做法真的有效吗？本文将从专业角度为大家揭秘花椒水与...

发布日期：2024-08-19 来源：家庭医生在线

误区一：戴眼镜造成近视度数不断增长 很多人小时候就常听父母说：“眼镜不能戴，戴上后度数就会越来越高！”然而，这种说法是不科学的。无论青少年还是成年人，只要确诊近视且视物不清，都应该戴眼镜。

发布日期：2024-08-19 来源：科普中国

末伏已至，虽然天气依旧炎热，但此时正是养生的关键时期。在末伏热养祛寒湿，迎接秋季的到来，您得做这三件事！北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼给出三个小妙招，帮助您变瘦、变美、变健康。

发布日期：2024-08-19 来源：央广网

不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。 这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早已...

发布日期：2024-08-16 来源：科普中国

天太热，中午出去取个外卖就会一身汗，浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？

发布日期：2024-08-16 来源：科普中国

新学期即将到来，准大学生们也在为即将到来的大学生活做准备。一起了解一下，本专科生教育阶段都有哪些资助政策？

发布日期：2024-08-16 来源：央视新闻客户端

茶叶，这一古老的饮品，不仅滋味醇厚，更蕴含着丰富的健康价值。在众多的茶叶品种中，哪种茶叶对我们的身体更为有益呢？今天，就让我们一起探寻茶叶的奥秘，找到最适合自己的那一款。

发布日期：2024-08-15 来源：家庭医生在线

睡眠面膜作为近年来护肤品市场的新宠，以其方便的使用方式和宣称的夜间深层滋养效果受到了不少消费者的青睐。然而，作为一名皮肤科医生，我在日常接诊中却发现，不少患者因为不当使用睡眠面膜而出现了各种皮肤问题。...

发布日期：2024-08-15 来源：家庭医生在线

很多人在参加工作后，生活节奏和方式发生了改变，日常点外卖、中午将就吃、晚上大吃、久坐不运动，再加上工作压力……逐渐导致了过劳肥。

发布日期：2024-08-15 来源：北京青年报

相信网购过的朋友一定听说过“踩屎感”这个词。近些年来，随便在电商平台上一搜“踩屎感”鞋子，销量就10万加起。 “踩屎感”，这个“非常有味道”的营销词汇，把鞋底的软糯描述得非常生动——穿上以后，就跟踩...

发布日期：2024-08-14 来源：科普中国

假期之后，很多人感到好像还是很累。真的很想问：为什么怎么休息都不够啊？当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时，这是身体在告诉你：身体电量已经触底，需要充能和休息。让身体休息、恢复精...

发布日期：2024-08-14 来源：科普中国

立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。

发布日期：2024-08-14 来源：人民日报