我们都以为,长寿与我们的作息、饮食有密切关系,这些都有着一定的标准。但其实,我们注意到日常生活中的一种行为,其实也跟长寿息息相关,那就是——走路。有研究显示,走路的快慢与寿命的长短有着一定的联系。
发布日期:2024-07-30 来源:家庭医生在线
近年来,关于鸡精和味精的争议不断,许多人都关心这两种调味品到底哪个对健康的危害更大。作为一名专注于公众健康教育的医学工作者,我将从成分、健康影响及选择建议三个方面,为大家提供科学的解答。
发布日期:2024-07-30 来源:家庭医生在线
蛋白质是生命活动的主要承担者,对于人体的生长、发育、修复以及免疫功能的维持都至关重要。在我们的日常饮食中,有许多食物都是优质蛋白质的良好来源。本文将为您详细介绍蛋白质的食物来源,帮助您在日常生活中做出...
发布日期:2024-07-30 来源:家庭医生在线
在炎热夏日,蚊子在耳边嗡嗡作响,我们很容易就能一巴掌将其拍死。 然而,当面对苍蝇时,尽管它们看起来更大、更明显,但我们却往往难以一击即中。这背后其实蕴含着一些有趣的生物学和物理学原理。
发布日期:2024-07-29 来源:北京青年报
在现代快节奏的生活中,饮食习惯对于健康的影响日益受到关注。近年来,“过午不食”这一传统的饮食观念逐渐回归人们的视线,并在健康管理中展现出其独特价值。本文将从健康减重、消化优化以及身心轻盈三个方面,探讨...
发布日期:2024-07-29 来源:家庭医生在线
豆浆作为传统的健康饮品,深受大众喜爱。然而,在制作豆浆的过程中,我们往往会忽略掉一样宝贵的东西——豆浆渣。很多人可能直接将豆浆渣丢弃,殊不知这看似无用的“废料”,实则蕴含着丰富的营养价值和多种再利用的...
发布日期:2024-07-29 来源:家庭医生在线
烈日炎炎,气温飙升,预防中暑成了当务之急。如何快速识别中暑、正确解暑?今天,北京市疾控中心应急办的专家跟大家聊聊预防中暑的误区。
发布日期:2024-07-26 来源:北京青年报
气候的变化、天气的差异,在每时每刻都和周围的空气一起包裹着我们,我们却总是忽略它的到来,直到它具体地影响到生活。面对极端天气的我们该如何保证自己的安全?央视网《新闻+》特别策划系列科普视频《面对极端天...
发布日期:2024-07-26 来源:央视网
在炎炎夏日,当你沉浸在梦乡,或在户外享受微风时,总有一些“不速之客”——蚊子,它们似乎对我们的血液情有独钟。 北京主汛期来临,降水量明显增多,加上气温较高,正是北方一年中蚊子繁殖的阶段,我们被蚊子叮...
发布日期:2024-07-26 来源:北京青年报
暑假期间,一些学生会通过找兼职来增加收入和社会经验。人民网“求真”栏目整理了兼职容易遇到的陷阱,提醒大家提高警惕。
发布日期:2024-07-25 来源:人民网
米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。可是,有一部分人却不敢吃米饭,由于米饭是高GI食物,容易升血糖。因此,市面上出现了很多控糖相关的产品,比如控糖大米。控糖大米到底怎么样?有必...
发布日期:2024-07-25 来源:央视财经
国家卫生健康委7月22日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞介绍,连续降雨后,可能会面临居室进水,墙壁损毁,家具被浸泡,积水增多等问题,有针对性地开展室内外清洁...
发布日期:2024-07-25 来源:央视新闻客户端