早上来一杯，唤醒自己；午后来一杯，休闲惬意；加班来一杯，提神醒脑。这种风靡全球的饮品，就是咖啡。不过，您知道一天之中什么时间喝咖啡对健康更有益吗？最近一项研究为我们提供了新的视角，一起来了解一下吧。

发布日期：2025-03-24 来源：北京青年报

茶叶几乎每家每户都有，作为一种备受喜爱的饮品，不仅口感丰富，还蕴含着独特的文化韵味。从清新淡雅的绿茶、到醇、厚浓郁的红茶、再到陈香独特的黑茶，每一种茶叶都有其独特的风味，茶叶的存放方式直接影响着它的品...

发布日期：2025-03-24 来源：科普中国

近日，我国大部地区气温回升，春意渐浓。春天是万物复苏的季节，也是调养身体的重要时机。中食智库专家王新本指出，“春不养，夏易病”，通过春季合理饮食与养心安神的调理，能为一年的健康打下牢固的基础。人们在注...

发布日期：2025-03-24 来源：中国食品报

2020年全球最佳饮食排行榜上，“素食饮食”榜上有名，列在第11位。越来越多的人认识到，大鱼大肉吃太多，可能带来肥胖、“三高”等健康隐患。但吃素并不能和健康画等号，关键在于怎样吃。

发布日期：2025-03-21 来源：北京青年报

随着生活节奏的加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。“减重”已成为高频健康热词。

发布日期：2025-03-21 来源：央视新闻

近年来，部分短视频平台和APP以“刷视频返现”“下载软件赚钱”等形式诱导老年人长时间使用手机，甚至存在欺诈风险。为帮助老年人群体规避陷阱，重庆市反诈骗中心和相关专家就此类问题作出如下提示：

发布日期：2025-03-21 来源：人民日报

在如今快节奏的城市生活中，很多人都会有手机电量焦虑症，打电话、聊微信、刷视频、玩手游……手机仿佛成了我们身体的外设器官，这也让人们对手机的电量变得格外关心。快充，便应运而生。那么究竟什么是手机的快充技...

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国

在日常生活中，鞋子有异味是个让人头疼的问题。当我们脱鞋的瞬间，那股刺鼻气味不仅让自己尴尬，也可能影响周围的人。其实，鞋子异味的产生并非无迹可寻，了解原因并掌握正确的除味方法，就能轻松解决这个烦恼。

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国

春天万物复苏，各种野菜也争相萌发。荠菜、香椿、槐花、马齿苋，这些野菜大家肯定不陌生，但是，你听说过面条菜吗？这个曾让农民头疼的“麦田钉子户”，居然是春天里的极品野菜。

发布日期：2025-03-20 来源：科普中国

大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、一茶。

发布日期：2025-03-19 来源：北京青年报

皮肤衰老是一个复杂的过程，受内源性和外源性因素共同影响，主要表现为皱纹增多、皮肤松弛、毛孔粗大、肤色暗沉等。正确认知皮肤衰老的过程，养成健康的生活习惯、合理选用延缓皮肤衰老的产品以及正确的护肤方式有利...

发布日期：2025-03-19 来源：中国医药报

毛巾用过一段时间就会变硬，这是由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂化物黏附在毛巾上造成的，长时间的污垢残留积累也是让毛巾变硬的原因。

发布日期：2025-03-19 来源：科普中国