如今，癌症的发病率越来越高，每个年龄段的人群都无法幸免，因此日常应做好预防工作，主要是从饮食和运动方面着手。研究发现，合理补充欧米伽3不饱和脂肪酸和维生素D，再加入适当力量训练，能降低患癌风险。

发布日期：2024-03-04 来源：家庭医生在线

随着目前生活习惯和生活方式的改变，自身的皮肤问题成为目前人类面对的重大疾病，生活中一般皮肤问题也会对人体的生产生活产生很大的影响。皮肤干燥作为很常见的疾病类型，做到积极地治疗同时，适度注意一些常见的生...

发布日期：2024-03-04 来源：家庭医生在线

营养是身体健康的奠基石，无论是生长发育，还是体力和脑力劳动，都必须有足够的营养支持。不同种类和不同颜色的食物，含有的营养成分不一样，饮食多样化才能让营养均衡。

发布日期：2024-03-04 来源：家庭医生在线

洗澡是日常生活中必不可少的一部分，它不仅可以清洁身体，还可以舒缓疲劳、放松身心。然而，在寒冷的冬季，由于气温较低，很多人可能会担心频繁洗澡会导致身体受凉或皮肤干燥。那么，冬季多久洗一次澡合适呢？下面我...

发布日期：2024-03-01 来源：家庭医生在线

深度睡眠是人体在睡眠过程中的一种重要阶段，它对于身体的恢复和修复具有重要作用。那么，我们通常需要多长时间才能进入深度睡眠呢？这个问题的答案并不是那么简单，因为每个人的睡眠模式和生理状况都有所不同。

发布日期：2024-03-01 来源：家庭医生在线

中医讲，凡是可能致病的因素均称为邪气。男性疾病发生跟自身生活习惯息息相关，如不恰当饮食可损害脾胃，大量吸烟喝酒可造成湿热蕴结，频繁熬夜可伤精耗血，过度贪凉可损耗阳气，久坐不动可造成血瘀，进而影响气血阴...

发布日期：2024-03-01 来源：家庭医生在线

近几年糖尿病的发生率有再度提高了不少，而且不但会发生在老年人群当中，有些年轻人和小孩也患上了糖尿病，因此不少医学工作者开始针对糖尿病进行研究，发现糖尿病与饮食有密切的关系。

发布日期：2024-02-29 来源：家庭医生在线

牙齿健康是人体摄取能量和进行新陈代谢的重要途径。作为咀嚼食物的主要器官，牙齿在食物的消化吸收和初步加工中发挥着关键作用。然而，牙齿健康问题已成为当前亟待解决的问题。

发布日期：2024-02-29 来源：家庭医生在线

汤圆是中国传统节日元宵节最具有特色的食物，象征着美好团圆的意义。元宵将至，如何健康地食用汤圆呢？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授为广大市民支招元宵节汤圆食用“攻略”，助力大家健康快乐地过...

发布日期：2024-02-29 来源：家庭医生在线

免疫力是我们身体的自然防御系统，帮助我们抵抗各种疾病和感染。然而，当免疫力下降时，我们的身体就会变得更容易受到疾病的侵袭。

发布日期：2024-02-28 来源：家庭医生在线

免疫力对人们来说是非常重要的，能够起到城墙的作用，为人体抵御病原体的侵入。当免疫力下降了的时候，人们就容易受到外界细菌和病毒的侵袭，疾病就会找上门来。

发布日期：2024-02-28 来源：家庭医生在线

老年糖尿病，通常指60岁以上的二型糖尿病患者。这类患者的起病较为隐匿，容易漏诊。由于患病时间较长，胰岛功能受损严重，仅依靠降糖药物难以达到理想的血糖控制效果，因此需要借助胰岛素进行治疗。

发布日期：2024-02-28 来源：家庭医生在线