“天一冷,血压就飙到150!”“吃着降压药,怎么还头晕头痛?”“漏服一次药,第二天加倍补行不行?”……随着寒潮来袭,不少高血压患者发现血压“不听话”了,甚至有些健康人也出现了血压波动。
发布日期:2026-01-28 来源:北京青年报
每到冬季,许多中老年人、需要长时间伏案工作的上班族,常会感到膝盖酸胀、上下楼梯时腿脚发软、蹲起费力。这些信号,可能是骨关节炎发出的提醒。作为一种常见的慢性关节疾病,骨关节炎主要表现为关节软骨的退化与磨...
发布日期:2026-01-28 来源:光明日报
你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着?而生活中那些“沾枕头就睡着”的人,却让你羡慕不已? 先别急着羡慕那些“秒睡”的人!医生提醒:“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现,而可能是身体发出的...
发布日期:2026-01-28 来源:人民日报健康客户端
颈椎僵硬、失眠多梦、动不动就感冒、肠胃时不时闹脾气……这些“小毛病”或许正是身体发出的“求救信号”。1月20日,中国工程院院士张伯礼在接受采访时指出,科研人员中常见的4类亚健康问题:颈肩腰劳损、睡眠障...
发布日期:2026-01-27 来源:扬子晚报
冬季,泡温泉是不少人青睐的休闲方式。专家提醒,长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中,可能导致中暑,最好注意把控水温、时间和洗浴方式,在驱寒暖身、舒缓压力的同时,规避健康隐患。
发布日期:2026-01-27 来源:人民日报
发生胸痛的原因有很多,危险性高和危险性不高的都有。那么,有哪些表现需要警惕是危险性高的胸痛,一定要到医院就诊呢?
发布日期:2026-01-27 来源:健康中国
生活中夜间睡觉打呼噜的人不在少数。近日,记者从南京鼓楼医院神经内科采访了解到,该科团队最新研究揭示,打呼噜可是个危险信号!专家提醒,小心大脑慢性缺氧损伤神经元,增大阿尔兹海默病风险。
发布日期:2026-01-26 来源:扬子晚报
每到冬天,许多人都会感到手脚冰凉,即使穿得很厚,也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象?该如何有效改善?本报记者对此进行了采访。
发布日期:2026-01-26 来源:人民日报海外版
最近气温骤降,嗓子不舒服、咳嗽发烧的人又多了!您身边是不是也这样?冬季呼吸道为什么易“中招”?“混合感染”信号怎么分辨?
发布日期:2026-01-26 来源:央视新闻客户端
近期,流感病毒活跃。除了接种疫苗、勤洗手、戴口罩等常规预防措施外,通过科学饮食来增强免疫力,是构筑健康防线的重要一环。无论在流感预防阶段还是患病期间,正确饮食都能帮助我们更好地抵御病毒,加速康复。
发布日期:2026-01-23 来源:健康报
日前,#睡觉出现5种症状说明血糖高了#话题冲上热搜,不少网友对照自身症状陷入焦虑。半夜饿醒、夜间口干……这些睡觉时的异常表现真的是血糖升高的“警报”吗?记者采访了南京市中西医结合医院相关科室多位专家,...
发布日期:2026-01-23 来源:扬子晚报