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网传5种蔬菜致癌？这两类才是高风险食材
近日，一篇“蕨菜、娃娃菜等五种蔬菜致癌”的文章在网络上广泛传播，让不少人陷入恐慌，甚至不敢吃常见蔬菜。其实这些传言大多是夸大其词，无需过度恐慌，但有些高风险食材确实需要格外警惕。北京大学人民医院急诊内...
发布日期：2026-04-24 来源：北京青年报
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尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸
把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。
发布日期：2026-04-24 来源：健康中国
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鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？
广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？
发布日期：2026-04-23 来源：人民日报
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运动急性损伤，这样应对
什么情况下该冷敷？什么情况下该热敷？什么情况下要紧急就医？ 在进行体育运动时，外力撞击、摔倒、过度拉伸或扭转等，都可能导致身体皮肤、软组织、关节或骨骼出现急性损伤。掌握正确的“第一反应”至关重要，处...
发布日期：2026-04-23 来源：人民日报
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抬后脚跟，餐后血糖能降一半
你是不是总这样：每天一坐就是6、7个小时，上班敲键盘、下班刷手机，久而久之，代谢越来越慢，血糖、血脂都悄悄升高，体检报告上的箭头越来越多……现在分享一个“零成本、零难度、不费劲”的小动作——坐姿提踵（...
发布日期：2026-04-22 来源：扬子晚报
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“止鼾神器”有那么神吗
睡觉打呼噜困扰了不少人。部分商家打着帮助人们解决这个问题的旗号，在电商平台推出各式各样的“止鼾神器”——有的号称喷一下就可快速止鼾，有的宣称夹在鼻子上就能够避免打鼾。
发布日期：2026-04-22 来源：科技日报
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别迷信，干细胞治疗并非“万能疗法”
近日，有报道称，安徽46岁男子花费21万元接受“人羊膜间充质干细胞”回输治疗后，发现所输注产品仍处于临床试验阶段，引发公众关注。 什么是干细胞治疗？适用于哪些疾病？如何防范干细胞治疗被滥用？针对上述...
发布日期：2026-04-22 来源：科技日报
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脂肪指标异常，管住“油瓶子”可不够
随着人们生活水平的不断提高，血脂高、脂肪肝已成为体检报告上的“高频词”，且经常同时出现。这二者看似只是饮食油腻引起的常见指标异常，其实却是心血管病的重要预警信号，“结伴”出现，更要提高警惕。
发布日期：2026-04-21 来源：光明日报
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科学守护血友病患者健康
今年4月17日是第三十八个世界血友病日，主题为“诊断是关怀工作的第一步”。我国血友病患者诊疗现状如何？如何早识别、早干预？患者在日常生活中如何做好管理和防护？
发布日期：2026-04-21 来源：人民日报
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一到春天就头晕 建议排查这5种病
古语有云：“春气者，诸病在头”。一到春天不少人就莫名头晕头胀、昏昏沉沉，医院里因眩晕就诊的患者也多了起来。 为啥一到春天就“晕乎乎”？中医认为“诸风掉眩，皆属于肝”，意思是说，凡与眩晕有关的疾病都与...
发布日期：2026-04-21 来源：扬子晚报
