你是否常常感到疲惫不堪，即使睡满8小时依然困倦乏力？是否稍微活动就气喘吁吁、体力不支？泉州市中医院主任医师、厦门大学附属中山医院外聘专家陈弼沧提醒：这可能是慢性疲劳在悄悄发出警报。它并非简单的“体虚”...

发布日期：2026-02-02 来源：科普中国

你是否也有一个神秘的“家庭药箱”？打开它，可能会看到这样的景象：一板缺了几颗的感冒药躺在角落里，上次咳嗽时医生开的止咳糖浆还剩半瓶，去年扭伤时用的止痛膏药已经卷边泛黄，还有几盒药片的生产日期已经模糊不...

发布日期：2026-02-02 来源：科普中国

冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，走亲访友、聚餐聚会等活动增多，了解并落实科学的防护措施，是保护自己和家人健康的关键。

发布日期：2026-02-02 来源：中国疾控中心

日常生活中，不少人都有过这样的经历：明明心慌胸闷，可到医院做心电图检查，结果却显示一切正常。于是有人心生疑惑：“难道心电图检查根本没用？”这种误解让这项最基础、最普及的心脏检查蒙受了“不白之冤”。事实...

发布日期：2026-01-30 来源：健康报

近期，“一男子每天穿破损羽绒服超12小时引发过敏性肺炎”的新闻引起公众关注——羽绒服里的“毛毛”也会引发过敏？ “当然会”，北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良说，其实，生活中除了破损羽...

发布日期：2026-01-30 来源：光明日报

当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。中国疾控中心不久前发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。

发布日期：2026-01-30 来源：科技日报

冬季受冷空气刺激，很多人会觉得胃不舒服，特别是一些“老胃病”患者，冬季更易“旧病复发”。喝一碗热粥、来一杯热牛奶，吃点苏打饼干……很多人觉得，这样“养胃”。殊不知，这些所谓的养胃习惯，未必完全正确，也...

发布日期：2026-01-29 来源：光明日报

在寂静的深夜，结束了一天的忙碌，许多人习惯性地关上灯，在黑暗中点亮手机屏幕，享受片刻的放松。这个看似平常的场景，却常常与“青光眼”这个词联系在一起，让不少人心生担忧。

发布日期：2026-01-29 来源：科普中国

骨折后大量补钙、顿顿都喝骨头汤、长期“躺平”……这些骨折后的“常见做法”，其实暗藏风险。下面，笔者针对骨折后常见的康复误区为大家进行科普。

发布日期：2026-01-29 来源：健康报

“天一冷，血压就飙到150！”“吃着降压药，怎么还头晕头痛？”“漏服一次药，第二天加倍补行不行？”……随着寒潮来袭，不少高血压患者发现血压“不听话”了，甚至有些健康人也出现了血压波动。

发布日期：2026-01-28 来源：北京青年报

每到冬季，许多中老年人、需要长时间伏案工作的上班族，常会感到膝盖酸胀、上下楼梯时腿脚发软、蹲起费力。这些信号，可能是骨关节炎发出的提醒。作为一种常见的慢性关节疾病，骨关节炎主要表现为关节软骨的退化与磨...

发布日期：2026-01-28 来源：光明日报

你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着？而生活中那些“沾枕头就睡着”的人，却让你羡慕不已？ 先别急着羡慕那些“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现，而可能是身体发出的...

发布日期：2026-01-28 来源：人民日报健康客户端