嗓子有痰是常见症状,可通过经络保健改善,如按摩天突穴、丰隆穴、肺俞穴、列缺穴、尺泽穴等穴位,还可结合中药辅助治疗,如桔梗、陈皮、半夏等。
发布日期:2025-06-11 来源:家庭医生在线
眼睛是我们身体中最“卷”的器官——工作学习时为我们收集海量信息,闲暇时又陪我们刷手机直至休息。 然而,我们的许多行为正在伤害眼睛,使自己从“眯眼仔”变成“近视预备队员”,从“熬夜冠军”变成“干眼受害...
发布日期:2025-06-11 来源:健康中国
发表在最新一期《自然·食品》上的研究表明,饮食中常吃多种富含类黄酮食物的人,患严重健康疾病的风险可能降低,并且预期寿命更长。这项研究由英国女王大学、澳大利亚伊迪斯·科文大学、奥地利维也纳医科大学和维也...
发布日期:2025-06-11 来源:科技日报
你有没有遇到这样的情况,走路时膝盖突然“软”一下,或者上下楼梯时感觉膝盖“吃不住劲儿”,甚至差点跪下去…… 这是怎么回事呢?
发布日期:2025-06-10 来源:光明日报
每日与我们相见的筷子,或许正成为威胁胃部健康的“隐形杀手”。不少家庭将筷子用到开裂、褪色仍舍不得丢弃,却不知长期使用的筷子,表面会布满肉眼难察的细小凹槽,成为细菌、霉菌肆意滋生的“安乐窝”。辽宁抚顺市...
发布日期:2025-06-10 来源:人民日报
长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部危机”。干眼症如何判断?干眼症“偏爱”哪些人群?得了干眼症该如何应对?
发布日期:2025-06-10 来源:科普中国
6月3日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与儿童青少年健康”专题发布会。会上,有记者提问:现代社会,手机、电视、电子产品特别普及,孩子们盯着屏幕的时间也都延长了。经常会出...
发布日期:2025-06-09 来源:中国新闻网
米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉,但怎么能没有米饭? 可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭容易升血糖。于是,为了迎合这部分人的饮食喜好,市面上出现了很多...
发布日期:2025-06-09 来源:央视新闻客户端
长期脑供血不足会引发头晕、头痛、记忆力减退等不适症状,运动对改善这一状况有益。适合改善脑供血不足的运动有散步、慢跑、太极拳、游泳等。
发布日期:2025-06-06 来源:家庭医生在线