流感是常见呼吸道疾病，患病期间可吃橙子、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等水果缓解不适。

发布日期：2026-01-09 来源：家庭医生在线

2026年1月5日，当太阳到达黄经285°时，我们迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。根据中国气象局国家气候中心的历年数据统计，小寒往往是全年气温最低的节气时段之一，北方地区平均气温普遍低于-5℃...

发布日期：2026-01-09 来源：科普中国

孩子生病，如何有效喂药？不少家长很是头痛，对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区儿科副主任医师张冰娜支招，记住以下三点，有助于减少孩子服药后可能出现的不良反应。

发布日期：2026-01-09 来源：广州日报

元旦假期，不少人奔赴各地冰雪节，沉浸式体验滑雪乐趣。但滑雪圈流传着这样一句玩笑话：“雪道的尽头是骨科”。虽然有点夸张，但滑雪作为一项高速度、高风险的运动，如果不懂点“保命”知识，确实容易把自己“滑进”...

发布日期：2026-01-08 来源：科普时报

气温骤降，很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还“感冒”了？注意！这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些“隐形过敏原...

发布日期：2026-01-08 来源：北京青年报

近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”，引得更多养生爱好者纷纷效仿。有人甚至凭借对“痛则不通”的自行理解，误...

发布日期：2026-01-08 来源：北京青年报

前不久，有网友在社交媒体上称，使用手机防窥膜2个月后，视力从正常变为300度近视，一年后近视度数攀升至475度。此事引发广泛关注。与此同时，部分商家称，防窥膜可以有效缓解视疲劳。

发布日期：2026-01-07 来源：科技日报

2026年1月5日，迎来小寒节气。“这是冬季的第五个节气，也是二十四节气中倒数第二个节气。”首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心副主任医师侯学思介绍，今年小寒正值“数九”中“二九”的第七天，民间有...

发布日期：2026-01-07 来源：人民日报海外版

十大跨年健康提示“出炉”，快来对照自查，总有一条健康建议能够点醒你！近日，由中国健康促进与教育协会、中国健康促进基金会等机构联合举办的“2025-2026跨年科普活动”上，多领域专家联合发布十大年度健...

发布日期：2026-01-07 来源：北京青年报

很多人对“关节炎”的认知还停留在“老年病=关节疼”的模糊阶段。实际上，关节炎并非单一疾病，而是上百种关节疾病的统称——有的和饮食密切相关（比如吃出来的痛风），有的和免疫系统“误伤”有关（如类风湿关节炎...

发布日期：2026-01-06 来源：科普中国

据河南疾控微信公众号消息，宝贝手心脚心冒小红疹？别慌！请看冬季手足口病防护指南。

发布日期：2026-01-06 来源：人民网

寒冷的冬季是心血管疾病的高发季节。阿司匹林这款常用药也成为很多老年人预防心血管疾病的选择。阿司匹林的主要适应症是什么？适合长期大量服用吗？是否会带来一些副作用？

发布日期：2026-01-06 来源：新华网