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高血压患者夏日“护心指南”
高温天气下，需要补水，但不能一次性大量饮水，以免导致血压骤降。正确做法是少量多次饮水，每天保证1500毫升至2000毫升的水分摄入，优选白开水和绿茶，不喝含糖饮料。体内水分充足可以保持良好的血液流动性...
发布日期：2025-07-17 来源：北京日报
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总是疲劳乏力？可能是甲状腺在“报警”！
全身乏力、容易犯困精神不好……不少人出现这些症状时，还以为是天气热或者工作压力大，但其实可能是调节身体代谢的“发动机”——甲状腺功能在减退。
发布日期：2025-07-17 来源：央视新闻
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“三伏天”要来了！中医教你“冬病夏治”
时值小暑节气，酷热的“三伏天”即将到来。在中医看来，这一时期正是“冬病夏治”、科学养生的好时机。国家中医药管理局7月15日举行发布会，中医专家回应公众健康关切，传授夏季养生要领。
发布日期：2025-07-17 来源：新华网
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得了肾结石，还能吃钙片吗？
“得了肾结石还能吃钙片吗？”这是许多人的困惑。有人认为补钙会加重结石，有人担心不补钙会导致骨质疏松。钙与结石到底是怎样的关系？肾结石患者又该如何补钙？
发布日期：2025-07-16 来源：人民日报
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夏季多雨，这些安全隐患要留意
夏季多雨，虽然带来清凉，但也暗藏多重健康与安全风险。 蹚水后突发高烧、小腿红肿，可能是感染了“丹毒”；校园内外积水，暗藏溺水危机，老旧校舍存在垮塌风险；山洪、内涝等可能带来险情……面对这些潜在风险，...
发布日期：2025-07-16 来源：人民日报
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盛夏莫忘为血管“防暑降温”
连日来，京城气温高、湿度大，这样的天气让血管健康面临着极大的考验。研究表明，气温超过32℃，心脑血管疾病的发生风险会大幅增加。临床数据也显示，每年6月至8月相关疾病急诊量较冬季增加15%至20%。即将...
发布日期：2025-07-16 来源：北京日报
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人体上热下寒怎么办？
俗话说：“头要凉，脚要暖。”在生活中，有的人头面部上火症状频发，但腹部发凉、下肢难暖，以膈为界表现为上热下寒。这是阴阳不平衡、上下表里不贯通的一种表现，属于寒热错杂证。阴阳失衡，时间长了就会伤及脏腑，...
发布日期：2025-07-15 来源：人民日报
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夏季当心“冰箱杀手”李斯特菌
最近，一则因食用冰箱冷冻肉感染李斯特菌，导致脑膜炎的新闻事件引发网友关注。陆军军医大学西南医院江北院区急诊科副主任医师吕福林向记者介绍，夏季，冰箱使用频率更高，更容易滋生有“冰箱杀手”之称李斯特菌。
发布日期：2025-07-14 来源：科技日报
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慢性萎缩性胃炎能否逆转？
萎缩性胃炎是一种常见病、多发病。大部分萎缩性胃炎患者是因为出现了消化不良、腹胀等症状去做胃镜检查而发现。 人们之所以对萎缩性胃炎感到恐慌，主要是担心萎缩性胃炎会发展成胃癌，实际上如果及时接受治疗并按...
发布日期：2025-07-14 来源：北青网
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壳煮水能去火 荔枝真的自带“上火解药”？
今年是荔枝丰收大年，在人们为“荔枝自由”而高兴时，容易上火的荔枝，也给人们带来一丝甜蜜的苦恼。 想吃荔枝又怕上火怎么办？近期，“荔枝壳煮水能去火”上了热搜。不少网友表示：涨知识了，原汤化原食；能打败...
发布日期：2025-07-14 来源：新华网
