1月8日起，我国正式进入了“三九”时段。这一时期，气温显著下降，寒意愈发逼人。不少人开始感到膝盖发僵、肩膀酸痛，或者走路时脚踝隐隐作痛，尤其是一些中老年人，常常抱怨“老寒腿”又犯了。

发布日期：2026-01-14 来源：健康报

“两小时写不出一篇作文，数学题也写不对，很难不生气。”早些时候，河南郑州一位36岁宝妈在辅导孩子作业时情绪失控，最终引发脑出血的新闻冲上热搜。无独有偶，近日“夫妻因孩子成绩吵架致丈夫血管破裂”的新闻再...

发布日期：2026-01-14 来源：北京青年报

冬季是进补的好时节，尤其进入“三九”寒天以来，许多人希望通过进补来驱寒暖身、增强体质。人参、阿胶、膏方……各种补品轮番上阵，殊不知在不了解自身体质的情况下盲目进补，不仅可能“补不对路”，还可能“越补越...

发布日期：2026-01-14 来源：新华网

近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？

发布日期：2026-01-13 来源：人民日报

寒冬来临，风湿病患者的关节仿佛成了“天气预报”，一遇冷风阴雨便酸痛不已。 在许多人印象中，风湿病总与“受风”“受湿”紧密相连。然而，现代医学揭示，其真相远非如此——它更像是一场发生在体内的“免疫风暴...

发布日期：2026-01-13 来源：光明日报

冬季是冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）等心血管疾病的高发季节，因为气温下降会导致血管收缩、血压波动等，可能增加心肌缺血、急性心梗的风险。1月6日，长沙市第四医院心血管内科一病区副主任、副主任...

发布日期：2026-01-13 来源：长沙晚报

寒冬时节，轻盈保暖的羽绒服、柔软舒适的羽绒被成为不少人的御寒首选。近日，“男子每天穿破羽绒服超12小时确诊羽绒肺”话题冲上热搜，引发网友热议。什么是“羽绒肺”？“羽绒肺”是如何诱发的？典型症状有哪些？...

发布日期：2026-01-12 来源：长沙晚报

流感痊愈后，咳嗽反而变频繁？这其实是呼吸道在“战后修复”的正常反应。流感病毒会损伤呼吸道黏膜，而黏膜修复通常需要1-2周时间，这段时间的咳嗽正是身体恢复的信号。

发布日期：2026-01-12 来源：科普时报

卒中的全称是脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，具有发病急、进展快、致残率和死亡率高的特点。而高血压正是导致卒中的“头号杀手”。今天，我们就来探讨卒中与高血压之间密切的关联，并针对冬季这一卒中...

发布日期：2026-01-12 来源：健康报

流感是常见呼吸道疾病，患病期间可吃橙子、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等水果缓解不适。

发布日期：2026-01-09 来源：家庭医生在线

2026年1月5日，当太阳到达黄经285°时，我们迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。根据中国气象局国家气候中心的历年数据统计，小寒往往是全年气温最低的节气时段之一，北方地区平均气温普遍低于-5℃...

发布日期：2026-01-09 来源：科普中国

孩子生病，如何有效喂药？不少家长很是头痛，对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区儿科副主任医师张冰娜支招，记住以下三点，有助于减少孩子服药后可能出现的不良反应。

发布日期：2026-01-09 来源：广州日报