时值九月中旬，许多关注养生的市民已经开始打算进补。上海中医药大学附属市中西医结合医院脾胃病科主任傅志泉提醒，市民在选择秋季进补之前最好有个调理脾胃的过程，让自己的身体适应，再开始进补，效果才能事半功倍...

发布日期：2017-09-21 来源：新民晚报

9月20日是全国爱牙日，健康的牙齿不仅是美观的需要，更是人们身体健康的重要保障。那么，牙齿对身体健康有哪些影响，又该如何保护我们的牙齿？请看本期专题——

发布日期：2017-09-21 来源：农民日报

老了才养 许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。

发布日期：2017-09-20 来源：人民网

作为一个女人，如果仅仅知道玫瑰花代表爱情，那就对玫瑰太不了解了，因为它的药用价值也很大，而且它是药食同源的食物。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。

发布日期：2017-09-20 来源：中国妇女报

秋季是“养收”的季节，在“五味”中应多食酸味，少食辛味，因为酸味收敛补肺，又能生津润燥，辛味发散泻肺，所以要多吃味酸甘润的果蔬，尽量少食葱、姜等辛味之品。

发布日期：2017-09-19 来源：新民晚报

入秋后，到医院看胃病的人多了起来。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，由于季节因素，胃病在秋冬季会比夏天多发一些，一方面是天气转凉，大家胃口大开，一下子猛增的食量会使胃部不适应，产生消化不良、腹泻...

发布日期：2017-09-19 来源：中国中医药报

人人都知锻炼好，但人老了往往力不从心，特别是上了70岁的人连做家务都有点困难，更别提运动了。

发布日期：2017-09-18 来源：人民网

胃口好是长寿的一大前提，但很多老人吃什么都不香，这是易被忽视的老年厌食。当出现症状时，日本《日刊现代》杂志网站建议逐一排查以下诱因，及时调整和治疗。

发布日期：2017-09-18 来源：人民网

儿童要补钙，老人要补钙，这一老一小经常被医生叮嘱，别只吃钙片，还要每天多晒晒太阳。那么，晒太阳跟补钙有什么关系？如何安全有效晒太阳？

发布日期：2017-09-15 来源：健康报网

“有钱难买老来瘦”，但研究发现，老人微胖一些，更易长寿。因此，消瘦的老人有必要完成“体重追赶”。但老人要增重变微胖，绝不仅仅是增加脂肪，而更重要的是要增加肌肉。

发布日期：2017-09-15 来源：人民网

你崴了脚，是不是马上到处找药酒搓？或者是贴膏药？广州医科大学附属第二医院主任医师潘翠环表示，崴伤了脚，24小时内称之为急性期，这个时期固定休息和冰敷是最重要的，切记不要马上用药酒搓揉。

发布日期：2017-09-14 来源：羊城晚报

1.保持良好光线。随着年龄的增长，老人视力越来越弱，家里有良好的照明非常必要。建议及时更换灯泡，确保开关容易打开，安装夜灯并常备手电筒。

发布日期：2017-09-14 来源：人民网