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吃对水果还能预防并发症
据美国医药健康在线日前报道，日本京都大学附设医院研究人员对978位糖尿病患者跟踪8年的研究发现，与一天只吃约28克水果的人相比，那些一天平均吃约255克水果的患者，患糖尿病视网膜病变风险下降了近一半。
发布日期：2017-09-01 来源：人民网
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憋尿等4种不良生活方式伤害膀胱
生活中，很多人都有憋尿的经历，比如开一个很重要的会议，或是玩一局快要通关的游戏，原本尿意很急，但却非要“欺负”膀胱，死死憋着。实际上，膀胱比我们想象得脆弱，一些坏习惯会让它生病。
发布日期：2017-09-01 来源：人民网
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睡不好,可能是吃错了
在床上辗转反侧、难以入眠，或夜间醒来、很难再次入睡，导致第二天疲惫、烦躁……很多人的睡眠质量不好，一觉到天亮是一种奢望。有没有想过跟吃东西有关呢？
发布日期：2017-08-30 来源：人民网
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早秋湿热，也要祛心火
《黄帝内经》认为，“心为君主之官”、“心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危”。意思是说，心是五脏六腑中的“老大”。心正常了，五脏六腑都会踏实工作；心若出了问题，五脏六腑就会失调。
发布日期：2017-08-29 来源：人民网
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初秋感冒特别多！中医给你支个招
立秋之后，外感的人开始多了起来，多数是嗓子干，咽喉肿痛，发高烧，同时伴有各种感冒的症状。那么，为何一到立秋，就有这么多人“中招儿”呢?这个原因，就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了!
发布日期：2017-08-29 来源：人民网
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40岁前进入更年期 2型糖尿病风险增3倍
近日，荷兰伊拉斯姆斯大学(Erasmus University Rotterdam)医学中心的Taulant Muka博士等人研究发现，过早进入更年期的女性更易患2型糖尿病。
发布日期：2017-08-28 来源：人民网
