5月5日15时31分，迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

发布日期：2017-05-08 来源：新华社

含糖饮料对身体的危害已经深为人们诟病，肥胖、心脏病、糖尿病这些疾病都可能是它惹的祸。所以，现代人又发明了无糖饮料，想为饮料含糖高、不健康“平反”。相比普通含糖饮料，无糖饮料以人工甜味剂代替糖分，号称卡...

发布日期：2017-05-05 来源：北京晨报

在这个崇尚健身的时代，运动饮料大行其道，尤其在跑友圈，都成了人手一瓶的标配。它能防止运动脱水，还能提高身体机能，简直是运动好“助手”。

发布日期：2017-05-05 来源：北京晨报

近年来，结直肠癌的发病率逐年上升，国家癌症中心发布的2017中国最新癌症数据报告显示，大城市男性，前列腺癌和肠癌风险高；死亡率排前的癌症主要是肺癌和消化系统癌症。而且绝大多数患者发现时即为中晚期。那这...

发布日期：2017-05-04 来源：南方日报

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

发布日期：2017-05-04 来源：人民网

办公室一族上班时感觉困倦了怎么办？美国研究人员建议，与其花钱买咖啡，不如爬10分钟楼梯，这样提神效果更好，还能省不少钱。

发布日期：2017-05-03 来源：人民网

美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现，跑步1小时可延寿7小时，即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步，也有助于降低早亡风险，增加预期寿命。

发布日期：2017-05-03 来源：人民网

打个喷嚏居然闪了腰，一阵咳嗽下来忽然发现腰转不动了……这其实都是腰肌劳损的表现。如果不注意加强腰部保健，以后类似情况会越来越频繁。腰椎不能过劳，但也不能不劳。这里给大家介绍一个传统导引养生法，可以防止...

发布日期：2017-05-02 来源：人民网

前不久，我的一个患者朋友小张哭诉：“最近痛风又犯了。可问题是，我真的没贪吃！前几天我跟朋友周末熬夜看球赛，没想到痛风就犯了！”其实，痛风不光是吃出来的毛病，久病、劳累导致脾虚，也会引起痛风发作。

发布日期：2017-05-02 来源：人民网

70岁的王大妈平时在家查空腹血糖6毫摩尔/升左右，糖化血红蛋白约6.6％。前几天，她来医院开药，查了查空腹血糖，结果是7.8毫摩尔/升，跟家里测的值差挺大。“

发布日期：2017-04-28 来源：人民网

赵大妈是个老糖友，近日她感觉双腿肿胀发麻，来医院检查后发现是周围神经病变引起的。临床上很多糖友会出现水肿，主要与糖尿病的慢性并发症等因素有关，可分为五类。

发布日期：2017-04-28 来源：人民网

随着健身运动的流行，俯卧撑成为众多健身爱好者的必练项目，男女老少皆宜。然而俯卧撑是否百无禁忌？答案是否定的，特别是餐后更不适宜做俯卧撑，否则可能出现肠扭转，甚至肠坏死等严重后果，追悔莫及！

发布日期：2017-04-27 来源：羊城晚报