最近科学家提出，微胖（微超标准体重10%）、微凉（20度左右）、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节，既要注重营养，又要防止营养过剩。同时，还要注意如何清理体内的自由基...

发布日期：2017-08-15 来源：健康报网

三伏天是出现在小暑和处暑之间的日子，也是一年中气温最高而且最潮湿、闷热的日子。末伏是由热转寒的过渡阶段，也是养阴补肾的好时机，末伏这样养生，降住秋老虎。秋天的脚步近了，秋老虎也快歇息啦，还等什么，秋高...

发布日期：2017-08-15 来源：人民网

近日，来自北京大学、美国宾夕法尼亚大学等研究机构的科研人员公布了一项最新研究成果：口腔菌群是导致糖尿病口腔并发症的一个原因，糖友们控血糖先要把口腔健康管起来。

发布日期：2017-08-14 来源：人民网

湖北读者李女士问：最近，在网上看到一个“滚蛋除湿毒”的说法。具体做法是：将煮熟的鸡蛋剥壳，趁热将鸡蛋放在脸上快速地滚，重点是眼睛和额头，直到鸡蛋没有热度。

发布日期：2017-08-14 来源：人民网

众所周知，肥胖者易患高脂血症、高血压、糖尿病等。但是，很少人知道肥胖对肾脏也有极大的危害。

发布日期：2017-08-11 来源：新民晚报

日前，湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。当天下午，老人在客厅大叫一声后晕倒，呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往武汉市第三医院。检查发现她心脏骤停，医生按压急救后心率恢复，随...

发布日期：2017-08-11 来源：人民网

什么是健康?有人说是开心每一天，有人说是不得病。专家表示，健康也可以“量化”，只要记住以下几个公式，不难牢牢“抓住”它。

发布日期：2017-08-10 来源：人民网

“饭后百步走，活到九十九”，这句老少皆知的健康俗语，在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证，但这一观点已被消化专家颠覆。其实，饭后还真有那么几件事，对身体也不好哦。来看看，有没有一条戳中你！

发布日期：2017-08-10 来源：武汉晚报

据法国杂志《费加罗女士》报道，美国最新研究表明，每坚持跑步1小时，可以延寿7小时。

发布日期：2017-08-09 来源：环球网

8月6日下午3点半左右，43岁农民工吴小江从北湖一工地急匆匆地来到湖北省中西医结合医院急诊医学科，痛苦不堪地对医生说：“医生，我身上有一股气到处游走！”

发布日期：2017-08-09 来源：网上车市

“过午不食”的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是近日有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那...

发布日期：2017-08-08 来源：科技日报

西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。

发布日期：2017-08-08 来源：人民网