如今，心血管疾病的高发让越来越多的人认识到保护血管的重要性。台湾《康健》杂志载文指出，饮食只要改变一点点，保护血管的效果就很明显。对此，我为大家做个解读。

发布日期：2017-04-27 来源：人民网

我们都知道，睡眠不足会引起很多疾病，近期在美国佛罗里达举办的第98界内分泌学会年会上公布了一项新研究，睡眠不足会引发骨质疏松。

发布日期：2017-04-26 来源：人民网

春天，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。但是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药“吃”出最好的功效。

发布日期：2017-04-26 来源：中国妇女报

睡眠是一项重要性仅次于呼吸、心跳的生理功能。如果一个人存在入睡困难、易醒多梦等问题，还伴随以下症状，或许就需要寻求专业的帮助了。

发布日期：2017-04-25 来源：人民网

最近一段时间，不断有网帖曝出“每天喝八杯水，有可能要了你的命”，顿时弄得大家人心惶恐，大家都很疑惑，不是一直都提倡每天喝8杯水吗？怎么还会要了命呢？难道喝错啦？

发布日期：2017-04-25 来源：北京晚报

很多人脚跟皮肤粗厚，摸上去硬硬的，貌似没有大碍，实则容易造成皲裂，严重会伴随出血、疼痛，不可忽视。日本《日经健康》杂志近日刊文指出，要想彻底摆脱足茧，走对路很关键。

发布日期：2017-04-24 来源：人民网

明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知酗酒伤肝，却挡不住劝酒的人；明知健身有益，却一步都懒得走……生活中，很多人并不缺少健康常识，更多缺的是种自律精神。通俗点说，就是管不住自己。但英国伦敦大学学院最新研究...

发布日期：2017-04-24 来源：人民网

江苏读者孙女士问：我母亲是个老糖友，她经常让我别吃糖，说会得糖尿病，可我特别喜欢吃甜点。请问，糖尿病和吃糖多少有关系吗？

发布日期：2017-04-21 来源：人民网

在我国，每年新发肿瘤病例约为312万例，而肺癌则是其中发病率与死亡率最高的癌症之一。据相关数据显示，在同样背景下，吸烟人群的肺癌发病率是不吸烟人群的17倍。尽管医学界认为吸烟是导致肺癌的高危因素之一，...

发布日期：2017-04-21 来源：北京晚报

年过花甲的赵先生，8年前得了2型糖尿病，近3年又出现了高血压。最近，他总感觉胸闷、心慌、气短，劳累后明显加重，到医院做了心电图和冠状动脉造影，被诊断为“糖尿病合并冠心病”。医生告诉他，糖尿病与心血管病...

发布日期：2017-04-20 来源：人民网

保持血压平稳是一门学问，需要遵循人体血压变化规律才能达到目的。人体一天当中的血压是有波动的，呈现“双峰一谷”的昼夜节律，其中“双峰”指早上6-10点及下午4-8点，血压水平处于一天中的峰值；“一谷”指...

发布日期：2017-04-20 来源：人民网

在众多的影视作品和人们的印象中，佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知，“老驼背”并非常态，只要保养得当，岁数大了，照样可以“站如松”。

发布日期：2017-04-19 来源：人民网