最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。东南大学...

发布日期：2017-04-19 来源：扬子晚报

众所周知,维生素对人有好处，如防止精神分裂症、骨质疏松、PM2.5毒副作用等。近来又有研究证明，维生素还具有一定的抗癌疗效。

发布日期：2017-04-18 来源：人民网

米饭是中国的主食之一，米饭好不好吃，除了大米的品种，还有一个因素是大米的煮法。蒸米饭说起来很简单，无非是把大米放入锅里加上水而已。但是用什么水却有很多不同的说法。有人认为直接用生水蒸米饭可能会引起癌症...

发布日期：2017-04-18 来源：北京晚报

辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。

发布日期：2017-04-17 来源：人民网

“肝应春，属木，主生发。”春天，是养肝的季节。从饮食上来说，养护肝脏可以选择“三高”食物。

发布日期：2017-04-17 来源：北京日报

研究报道，全球有2亿多人患有骨质疏松，其中一半在中国，国内60岁以上人群患病率约40%。糖尿病常伴发骨质疏松，我国糖友中约一半骨密度减低，近1/3患有骨质疏松。

发布日期：2017-04-14 来源：人民网

湖北读者田女士问：我今年73岁，得2型糖尿病5年了，最近发现餐后血糖有些高，达到了11.5毫摩尔/升。医生建议加药，加药以后血糖正常了，却频发低血糖。请问这是咋回事，该怎么办呢？

发布日期：2017-04-14 来源：人民网

在微信朋友圈中，不少人喜欢晒健走步数，动不动就2万步、3万步的运动量。然而，过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损，应避免大运动量的单一方式锻炼。专家建议，可结合健走进行力量、柔韧等练习，使身体得到全方位...

发布日期：2017-04-13 来源：人民网

美国当地时间4月11日，国际著名医学杂志《公共科学图书馆·医学》（PLOS Medicine）发表一项涉及我国50万人的大型前瞻性队列研究结果。结果显示，经常吃新鲜水果，不仅能明显降低普通人群罹患糖尿...

发布日期：2017-04-13 来源：健康报网

都说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。冬眠还没过去，春困又到来了，有些人午饭后简直困得没法正常工作和学习。也许很多人对这种情况习以为常，实际上这可是一个不能忽视的健康提示——你的餐后血糖也许太高了，...

发布日期：2017-04-12 来源：中国妇女报

想要少长皱纹、岁月不留痕吗？美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓衰老，活得更年轻、更长久。

发布日期：2017-04-12 来源：中国妇女报

对于开车一族来说，开车时身体前屈，容易使脊柱生理弯曲处于紧张状态，而且注意力高度集中，很难察觉到身体不适。长此以往，很可能令颈椎、腰椎亮起“红灯”。

发布日期：2017-04-11 来源：人民网