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冬病夏治,三伏天在身体里“种太阳”
6月21日入夏至,再过二十多天,就将进入一年当中最炎热的三伏天。“冬病夏治”现在已经成为三伏天的热门话题,南京市中医院专家介绍说,冬病夏治的作用机理是在“三伏”之时(三伏是自然界阳气最旺盛之时),人体...
发布日期:2017-06-23
来源:扬子晚报
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头晕胸闷、失眠多梦……这6件事助你缓解苦夏!
进入夏天,不少人都有这样的体验,容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,俗称“苦夏”,中医叫“疰夏”。
发布日期:2017-06-22
来源:人民网
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五招助您养好肾
中医指出,先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上,大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大,过度劳累,损耗人的肾气导致肾气亏虚,所以,养成良好生活习惯才是养肾的根本。
发布日期:2017-06-22
来源:中国中医药报
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五个时刻喝水防血栓
水是生命之源,但很多人对喝水的时机似乎从未在意过,常是渴了才喝。实际上,在适当的时候喝水不但能解渴,还能在一定程度上降低血栓风险。
发布日期:2017-06-21
来源:人民网
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三杯茶降血脂
高脂血症属中医“眩晕”“中风”“痰证”“胸痹”“心悸”等病证的范畴。临床以头晕、胸闷、心悸、纳呆、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木为主要表现。
发布日期:2017-06-21
来源:人民网
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生活中最强致癌物竟然是它
黄曲霉毒素,这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年,它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物,在自然界所有物质中毒性名列第一。最让人无奈的是,这种剧毒致癌物很可能就存在于我们的日常饮食...
发布日期:2017-06-20
来源:环球网
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体检前,有些药物得停
生命需要珍惜,大家也越来越认识到体检对自身健康的重要性。不少子女也催促父母做次体检,图个安心。但老人常有多种慢性病,服用有些药可能会影响体检结果,建议提早告知医生。
发布日期:2017-06-20
来源:人民网
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生活中的天然止痒方
夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,不少人会用抓挠来解决瘙痒之苦。可抓挠后,皮肤血管扩张,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中,就有一些天然止痒“材料”,用起来也比较安全,不妨一...
发布日期:2017-06-19
来源:人民网
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红皮洋葱最抗癌
洋葱的辛辣味道让很多人受不了,但是洋葱却具有多种抗病保健功效。据英国《每日邮报》6月8日报道,加拿大一项新研究发现,常吃洋葱有益抗癌,尤以红皮洋葱效果最佳。
发布日期:2017-06-19
来源:人民网
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糖友:两个小动作护血管
糖友随着病程的延长,特别是在血糖控制不好的情况下,会出现一系列微血管病变,进一步导致糖尿病眼病、肾病等并发症。郑州大学第二附属医院内分泌科副主任张东铭提醒广大糖友,除了加强血糖控制,一些简单的小动作也...
发布日期:2017-06-16
来源:人民网
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低血糖有张多变的脸
在长期与高血糖斗争的过程中,糖友难免会和低血糖“狭路相逢”。火箭军总医院内分泌科主任李全民表示,低血糖是个“急性子”,可以在短短几小时内将人打垮,甚至危及生命。糖友遇到低血糖,应迅速识别并恰当应对。但...
发布日期:2017-06-16
来源:人民网
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少穿平底鞋 可缓解背痛
很多白领女性由于久坐电脑前,缺乏锻炼,很容易背痛。近日,英国健康协会理疗师劳拉·哈曼,为大家提供了几个缓解背痛的小妙招。
发布日期:2017-06-15
来源:中国妇女报