每日食盐摄入量不应超过多少克？知道的人不到一半；鸡精、酱油、豆腐乳和沙拉酱算不算高盐食品？能分辨出的人只有3.8%。一个由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主办，广州、武汉、成都、沈阳四地疾控中心承...

发布日期：2016-07-29 来源：人民网

河北读者唐女士咨询：我老公患前列腺炎好多年了，一直吃药，总好不利落。我听朋友说了一个方子：荔枝核、柚子核各6克，黄皮核、橘子核各4克，川楝子5克，猪瘦肉100克，生姜两片。把五核洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗...

发布日期：2016-07-28 来源：人民网

河北读者赵先生提供：前段时间，我总觉得腹部坠痛，一天腹泻两三次，便时腹痛难忍，有时都疼得出汗，后来大便里会夹有白色黏液，口服西药、输液效果都不好，这位读者的腹痛伴有腹泻夹白色黏液，显然属于寒证，故此方...

发布日期：2016-07-28 来源：人民网

预防骨质流失，绝不仅仅是吃几片钙片那么简单。如果想真正地击退骨质流失，防治骨质疏松，就要多管齐下，吃得好、补钙片、晒太阳、多运动，这四者都做到，才能形成骨质健康的四条板凳腿，使机体骨骼坚不可摧。

发布日期：2016-07-27 来源：人民网

7月17日起就入伏了，俗话说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，朋友圈里最为疯狂转发的就是各种伏天养生帖：三伏天要以“坐月子”的方式养生、热水泡脚、不能喝冷饮必须...

发布日期：2016-07-27 来源：人民网

眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的专家们以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册。

发布日期：2016-07-26 来源：人民网

近期，我国著名流行病学专家李立明教授团队与牛津大学合作的中国人群健康风险研究项目进展结果连续在柳叶刀、英国医学杂志、新英格兰医学杂志三大国际顶尖医学杂志发表，在国内外产生重大影响。

发布日期：2016-07-26 来源：人民网

每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比维生素E的作用更...

发布日期：2016-07-25 来源：人民网

过去人们曾经认为，肥胖可以防止骨质流失。但美国一项新研究得出相反结论，这一研究认为肥胖可能增加骨质疏松症的风险。

发布日期：2016-07-25 来源：人民网

男人补肾吃什么好呢？补肾对男性的健康来说至关重要，需要利用正确的方法来补肾才不会产生副作用。饮食补肾一直受到很多人的青睐，下面为大家推荐几款具有补肾功效的食谱，快来一起看看吧。

发布日期：2016-07-22 来源：人民网

广西读者蒋先生问：我今年52岁，由于长期吃鱼生,长了肝吸虫，后来到医院打掉了。现在做CT和核磁共振检查发现胆囊有絮状物0.6×0.8厘米，没有什么症状，就是吃了油腻食物后右腹疼痛。请问我现在需要治疗吗...

发布日期：2016-07-22 来源：人民网

胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发，给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？下面就为大家介绍一下缓解胃痛的方法，来了解一下吧。

发布日期：2016-07-21 来源：人民网