据新华社电有些人因为工作太忙，喜欢用短时间做剧烈运动的方式锻炼身体，殊不知这样的结果可能伤身。

发布日期：2016-06-30 来源：人民网

智齿发炎引发的牙龈肿痛让人无法忍受，睡觉、说话、张口吃东西、甚至吞咽口水都是极为困难的事情。疼痛难忍我们就会寻求止痛药的帮忙，有的人一咬牙就去牙科拔掉，一了百了。但是孕妇智齿发炎吃什么呢？

发布日期：2016-06-29 来源：人民网

痛经是困扰很多女性的一大疾病，也是很多妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们都关心的问题，专家提醒您注意平日饮食习惯是防治痛经的关键。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，...

发布日期：2016-06-29 来源：人民网

普洱茶在我国是较为常见的一种茶品，并且也受到很多人的喜爱。因为普洱茶具有减肥的功效，女性朋友会饮用的较多。不过，你喝普洱茶的方法是否真的正确呢？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。

发布日期：2016-06-28 来源：人民网

夏季正是喝冷饮，大吃冰棍的好时节。二十年前，冰棍儿可是人们最喜爱的夏季“宠儿”，到了今天，冰棍儿的内涵已经不局限于那一块带糖的冰块了，各种奶油味的冰棍儿，巧克力味的冰棍儿，还有持久不化的“绿舌头”的冰...

发布日期：2016-06-28 来源：人民网

吃什么能够预防肝脏疾病呢？肝脏健康对于我们来说是极为重要的，尤其是容易患肝病的男性朋友们。在这里，为大家总结了预防肝脏疾病补充营养的方法，快来一起学两招吧。

发布日期：2016-06-27 来源：人民网

到了夏天，西瓜成为我们餐桌上最常见的食物，它如此深受人们的喜爱，不仅因为它的口感好，更因为它的功效，如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等。它的功效强大到夏季不仅要吃西瓜，而且还要会用，那么我们怎样用呢？

发布日期：2016-06-27 来源：人民网

常吃坚果不仅可以补脑还会有其他的功效，所以一直是较为受欢迎的食物。在这里，要提醒大家的是吃坚果也是要注意一些细节的。有4种坚果千万不能吃，否则不仅没有好处，还会影响我们的健康，来看看都是哪些吧。

发布日期：2016-06-24 来源：人民网

进入六月，四年一度的欧洲杯再次降临，又将是球迷狂欢的季节。白领又要上班，又要看球，如何来平衡两者的关系呢？社区白领有没有自己的小秘笈或是对策呢？下面小编专门为你聚焦欧洲杯，看看社区白领谁有看球“高招”...

发布日期：2016-06-24 来源：人民网

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成形等工序加工而成为最广、最大众化的烹饪原料之一。由于价格低廉和营养丰富，一直以来都深受大众的喜爱。但豆腐虽好，进食还是需要有度，...

发布日期：2016-06-23 来源：人民网

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。...

发布日期：2016-06-23 来源：人民网

在我国的养生文化里，汤一直占有重要地位。传统观念认为，经过熬煮，食材中的营养精华都会进入汤里，因此喝汤具有很高的养生价值，相比而言，熬剩下的汤渣就没啥营养了，被很多人丢弃。北京朝阳医院营养科营养师宋新...

发布日期：2016-06-22 来源：人民网