-
冬天眼睛干涩怎么办?
冬季,我们的肌肤不仅变得粗糙,不少人甚至连眼睛也感觉干涩。眼科医生在冬季会接诊不少因为有不良习惯而造成眼睛损伤的患者。
发布日期:2017-01-17
来源:人民网
-
春运开启 回家路上知道这些才健康
2017年春运大幕昨日正式拉开。春运返乡心切,车站又人多嘈杂,一不留神往往会状况百出。体验过春运的人都知道,无论是飞机、火车还是长途汽车,到处都是人挤人,空气污浊,要是遇到卧铺车箱里有乘客感冒“放毒”...
发布日期:2017-01-17
来源:人民网
-
耳屎会自洁忍住不能掏
是不是觉得不能容忍耳朵里的耳屎?抑或总是忍不住想要“掏一掏”耳朵才舒服?赶快收手吧,专家都站出来说话了:为了耳朵的健康,别再用各种玩意儿处理耳屎啦!时不时地,专家们总会根据最新研究或者新问题,更新某一...
发布日期:2017-01-16
来源:北京晨报
-
箍牙后,刷牙不干净易伤牙龈
寒假到了,有些已经开始做牙齿矫正的同学,可能会发现每次刷牙都很难刷干净,牙箍和牙齿的表面经常留有食物残渣,个别人甚至会出现牙龈又红又肿,稍微碰一下就会出血的情况。中山大学附属第三医院口腔科主任艾虹表示...
发布日期:2017-01-16
来源:羊城晚报
-
饭后运动要讲科学
运动有益健康的观念已经深入人心,尤其“饭后百步走,活到九十九”的理念影响了一大批人。于是,饭后这段时间成了人们集中运动的“黄金时刻”。快走的、跑步的、跳舞的、轮滑的……非常热闹。
发布日期:2017-01-13
来源:人民网
-
老年人便秘严重得手术
77岁的张大爷又住院了,这次还是因为大便问题,5天没有大便的他今年已经是第三次因为肠梗阻入院了。坚硬的粪便堵住了整个左半结肠,让张大爷出现腹痛、腹胀、不能进食、口臭、烦躁、呕吐出粪汁样物质。
发布日期:2017-01-13
来源:广州日报
-
饭后百步走,营养不吸收
俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但从消化角度来说,这并不科学。
发布日期:2017-01-12
来源:人民网
-
三九天重在护背养阳
时值三九隆冬,自然界阳气很弱,寒邪较甚,加之人体阳气闭藏内敛,对机体的温煦也相对较弱,四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭,损伤阳气,因此冬季养生重在温补人体阳气。
发布日期:2017-01-12
来源:人民网
-
冬天别穿秋裤睡觉
秋裤,在我国南方称之为“棉毛裤”。一般来说,单层的内衣裤和保暖内衣裤都可以称为秋裤。秋裤看似简单,却蕴藏着很多健康学问。
发布日期:2017-01-11
来源:中国妇女报
-
人老脚先衰老人先护脚
人的脚就好比树的根,树枯根先竭,人老脚先衰,因此专家提醒,老人最该护好脚。
发布日期:2017-01-11
来源:中国妇女报
-
霾大可以室内跳绳三四十岁最适合
一般跳绳30分钟,相当于慢跑90分钟的运动量。当人在跳绳时,双手一圈圈挥动绳的过程中,双肩关节呈360度旋转,能让颈肩得到全方位的锻炼。此外,在一次次的跳跃运动中,腰腹部和下肢也能很大程度的活动,舒缓...
发布日期:2017-01-10
来源:人民网
-
穿衣保暖讲究“上薄下厚”
冬天要保暖,但也有所侧重,这就是所谓的“上薄下厚”。
发布日期:2017-01-10
来源:北京晨报